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为什么深圳女性最适合艾灸养生?
在中医文化中,男性属阳,女性属阴,体质多为寒性,而艾灸为纯阳之性的疗法,和女性阴性体质相配,同时艾灸本身的“行气活血”的作用又特别突出,应合女性主“血”的生理特性,“金元四大医家”之一的朱丹溪说:“血见热则行,见寒则凝”。从这两方面看,女性艾灸效果显著就可以很好理解了。
女性多有寒症,以及气血不足、经络不畅等状况。深圳女性承担了越来越多与男性一样的高负荷工作,身体负担增加,再加上饮食起居不规律,喜欢穿短装短裙。冬不着棉衣则寒易侵体,常食不暖之食则寒宫,久而久之,越来越多的深圳女性出现了手脚冰凉、身体发麻、痛经、月经不调、胃寒胀痛、易疲惫等诸多由于寒气引起的亚健康问题,甚至部分女性还出现了卵巢囊肿、附件炎症等问题,有些女性不懂养生知识,也不愿意花太多的时间成本在解决身体健康上,导致问题越来越严重,殊不知改善身体状况才是生活幸福的根本所在。 为什么说艾灸疗法更适合深圳女性养生呢,首先艾草“产于山阳,采于端午”,是纯阳之物,艾灸是补充人体阳气最好的方法,对女性的寒性体质特别有效,特别是手脚冰凉、宫寒、胃寒等,艾灸燃烧时所产生的温热之气传到体内,温经散寒,把体内寒湿驱赶出来,使体质变得平衡。 女性常做艾灸可以精力充沛,改善皮肤,增强子宫和卵巢功能,延缓更年期抗衰老。三养堂提醒大家选择专业的养生场所进行艾灸,艾灸看似简单,实则不然,需要根据每个人的身体状况来选取不同的穴位组合施灸,穴位和经络定位务求准确,最好选用三年以上的陈年艾条,才会获得理想的调养效果。切不可随意乱灸,身体会出现不适,反而有害无益。 |
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