灸友17350
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爱吃动物内脏容易患高血压

楼主#
更多 发布于:2015-12-04 17:15

高脂血症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。有些原发性和家族性高脂血症患者还可出现腱状、结节状、掌平面及眼眶周围黄色瘤、青年角膜弓等。面对如此“血脂凶猛”的健康隐患,醒者自醒!让我们看看高血脂症容易盯上哪些人呢?

通过一些表现及特点,判断属于高危险群:

1、有生活、精神、饮食方面问题的人群:饮食不当(高热量、高胆固醇、高饱和脂肪酸类的食物)、肥胖、运动量不足、外在和情绪压力、吸烟,都会导致总胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯上升,和高密度脂蛋白下降;

2、不爱运动的人 :现在的办公室一族,出入有汽车,上楼有电梯,平日所有事务在电脑前点点鼠标就好了,走路、运动似乎成了没必要的事。然而,对降低血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白来说,坚持运动却是很好的方式之一。

3、患有其他一些疾病的人群:有高血压病等其他冠心病危险因素者;甲状腺机能低下、糖尿病、肾病症候群、阻塞性黄疸、女性更年期等疾病,若没获得良好的控制,高血脂症将伴随而生;

4、应用一些特殊药物的人群:有些药物可引起人体血脂代谢的紊乱,常见的药物有类固醇和避孕药;

5、有冠心病、脑血管疾病或周围动脉粥样硬化病家族史者。尤其是直系亲属有早发病或早病逝者;

6、有家族性遗传病史的人:为家族性高脂血症者。

7、喜食动物内脏的人:动物内脏中含有大量的胆固醇,如100克猪脑的胆固醇含量就高达2000毫克,已经超过了每日推荐的摄取量。

因此,在平时的生活中,如果你是上面人群中的一员,那可要注意你的健康了啊!当心高血脂的袭击。

刘小帅
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沙发#
发布于:2015-12-24 20:55
好帖,顶起!
呵呵
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板凳#
发布于:2015-12-24 20:24
好贴,挺住!
呵呵
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发布于:2015-12-24 20:24
v
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4楼#
发布于:2015-12-21 17:48
啊。。
灸友19090
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5楼#
发布于:2015-12-15 17:29
蜡烛泽
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6楼#
发布于:2015-12-14 17:42
这么严重,我还是不吃了~
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7楼#
发布于:2015-12-14 17:41
表酱紫
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8楼#
发布于:2015-12-12 10:59
我也很少吃。
太子灸:幸好我不吃太恶心了
坚持,更美好
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9楼#
发布于:2015-12-11 19:55
那就少吃一些,或是不吃呀
灸友19090
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10楼#
发布于:2015-12-11 17:50
不错。有用
E弦上的宣叙
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11楼#
发布于:2015-12-07 14:45
爱吃 牛百叶 鸡胗 别的还好
爱,是两情相悦的吸引,是心心相映的维系……
灸友17134
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12楼#
发布于:2015-12-05 10:33
话说动物内脏脂肪含量高哦我喜欢吃卤猪肝!
花开花落
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13楼#
发布于:2015-12-04 17:48
还好不怎么吃
人生可以不完美,但必须精彩!
太子灸
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14楼#
发布于:2015-12-04 17:45
幸好我不吃太恶心了
游客

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