按摩、艾灸两穴治哮喘

近来，好些老年朋友前来咨询：冬天到了，老支气管炎又犯了，又要咳嗽了。按摩、艾灸能治哮喘吗？
下面给大家介绍一个简便易学预防和治疗哮喘的方法。按摩、艾灸我们的锁骨下方就能预防和治疗哮喘。
锁骨下有手太阴肺经的中府穴和云门穴。云门穴位于胸前正中线旁开6寸，锁骨下缘处，当双手叉腰时，在锁骨外端下缘出现一个三角形的凹陷处其中心点即为云门穴。云门的主要作用是传输肺经的气血物质：调节输入肺经及输入肺经以外部分的物质比例。能肃降肺气，泻四肢热，治疗咳嗽，气喘，胸痛等。云门穴下一寸便是中府穴，中府穴为肺经募穴，其功能是募集其他脏腑传来的气血物质在输送给肺经，能肃降肺气，和胃利水，止咳平喘，清泄肺热，健脾补气，治疗咳嗽，气喘，肺胀满，胸痛等。
   每天早起后、晚睡前，端坐，第一步，以大拇指或食指分别按摩云门穴、中府穴各十分钟左右，第二步，由中府穴向上直推至云门穴十分钟，力度以穴位处有酸麻胀感为宜，第三步，用点燃之艾条置于云门穴、中府穴的上方施灸个十分钟，以穴位处皮肤潮红为宜，每天1—2次，坚持规律按摩、艾灸，方可收到效果。

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艾灸保健功效显著，而受到世人的推崇。

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学习了

没试过

每天早起后、晚睡前，端坐，第一步，以大拇指或食指分别按摩云门穴、中府穴各十分钟左右，第二步，由中府穴向上直推至云门穴十分钟，力度以穴位处有酸麻胀感为宜，第三步，用点燃之艾条置于云门穴、中府穴的上方施灸个十分钟，以穴位处皮肤潮红为宜，每天1—2次，坚持规律按摩、艾灸，方可收到效果。