艾灸治疗高血压的方法

艾条悬灸足三里、绝骨，每次取一穴双侧灸
20分钟，两穴交替。每日一次，待血压稳定于正常水平后，改为每周2～3次。或灸涌泉穴，每日一次，每次10～15分钟，血压稳定后改为每周2～3次，巩固疗效。
取穴：足三里位于屈膝时外膝眼下三寸，胫骨外缘一横指处，或
屈膝，手掌按膝，中指尽头处；绝骨穴位于外踝上三寸，腓骨后缘；涌泉穴位于足底中，足趾屈时凹陷处。
提醒您：灸降血压的速度是极快的，又没有副作用，是非常值得推广的，希望大家最好都能认真掌握，养成针灸降压的意识，这个对人对己，都是非常有好处的。

手一抖，分到手

艾条悬灸足三里、绝骨，每次取一穴双侧灸
20分钟，两穴交替。每日一次，待血压稳定于正常水平后，改为每周2～3次。或灸涌泉穴，每日一次，每次10～15分钟，血压稳定后改为每周2～3次，巩固疗效。
取穴：足三里位于屈膝时外膝眼下三寸，胫骨外缘一横指处，或
屈膝，手掌按膝，中指尽头处；绝骨穴位于外踝上三寸，腓骨后缘；涌泉穴位于足底中，足趾屈时凹陷处。
提醒您：灸降血压的速度是极快的，又没有副作用，是非常值得推广的，希望大家最好都能认真掌握，养成针灸降压的意识，这个对人对己，都是非常有好处的。

每次灸5~10分钟，使穴点经络疏通皮肤光滑，红润
施灸部位用精油按摩后再进行施灸，效果更佳！
 
禁忌：
1、大醉、大怒、大惊、大恐、过劳、过饱情形下禁灸；
 
2、皮肤过敏者不宜灸。
 
注意事项：施灸时，认真操作，防止灼伤皮肤；孕妇施灸遵医嘱。
 
贮藏方法：密闭、防潮
 
温灸按摩的注意事项：
 
1、温灸时先灸左方，再灸右方
 
2、温灸后半小时内不要接触冷水，不洗手、洗澡
 
3、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内毒素
 
4、饭后一小时内不宜温灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；身体发炎部位禁灸!
乃中国最古老的医术之一，属于医外治物理疗法，它源于远古时代，形成于商周年间，历时几千年。温灸美容是通过百草之王艾草和13种名贵中草药特制成香条状，点燃后放入温灸器中产生温热的刺激，配合艾油(或精油渗入)在经络或患处四周，帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽肤色，散发健康神采。
 温灸养生在身体方面有六大功效：温肌散寒、疏风解表；温经通
络、活血散瘀；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活
血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。
 
身体方面：可疏通经络、和谐肮脏、平衡阴阳、调整生理机能、
增强人体的免疫力、强身健体。


在经络或患处四周，帮助人体全面温通经
络，温补元气，调和气血，润泽肤色，散发健康神采。
 
温灸养生在身体方面有六大功效：温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血散瘀；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。
 
身体方面：可疏通经络、和谐肮脏、平衡阴阳、调整生理机能、增强人体的免疫力、强身健体。