这些年,我们剩下的日子
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排毒小分队

楼主#
更多 发布于:2016-03-02 14:59
 
  1张图片
“芹菜具有祛脂降压,养肝,利尿消肿,安神除烦,壮骨,抑癌抗瘤,养阴补虚。  山药具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用,可诱生干扰素,改善机体免疫功能,提高抗病能力等,对延缓衰老进程有着重要作用。  山药富含对人体有益的微量元素,具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。”
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沙发#
发布于:2016-03-02 15:00
主料
厨具

炒锅

分类

家常菜 热菜 原味 十分钟 简单难度



  • 食材准备中。



  • 食材切好备用,山药切片后,多冲水洗净,后水中泡备用。



  • 调少量淀粉备用



  • 倒油,蒜爆香



  • 倒入食材,翻炒。最后加入淀粉,放入盐,即可。



  • 出锅,排毒餐方便食用
小窍门:对山药皮肤敏感的人,一定要带手套,否则会很痒。如有痒的现象,用肥皂水试试。
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