|
阅读：2796回复：13
下半身发胖怎么办？控制女人下半身发胖的10种食物导读: 为什么下半身又发胖了，是不是吃多了……下半身肥胖问题一直困扰着女性，因为女性都知道双脚发胖是很难减。而且到冬天，要穿牛仔裤子时，双脚显得更粗，穿起牛仔裤来也不好看，怎么办？接下来小编就给大家介绍10种控制下半身发胖的食物。……
控制下半身发胖的10种食物
 |
|
|
地板#
发布于：2016-03-07 17:23
啊 什么什么 下半身
|
|
|
|
4楼#
发布于：2016-03-07 17:13
10、西红柿
西红柿有利尿及去除腿部疲劳的效果，长时间站立的美女，可以多吃西红柿保证腿部的力量。 |
|
|
5楼#
发布于：2016-03-07 17:13
9、奇异果
奇异果含有丰富的纤维素，吸收水分膨胀，产生饱足感，并增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿变粗。 |
|
|
6楼#
发布于：2016-03-07 17:13
8、菠萝
多吃菠萝可促进血液循环，将新鲜的养分和氧气送到双腿，恢复腿部元气。 |
|
|
7楼#
发布于：2016-03-07 17:12
7、芹菜
芹菜含有大量的胶质性碳酸钙，可补充笔直双腿所需的钙质，还含有丰富的钾，可预防下半身浮肿。 |
|
|
8楼#
发布于：2016-03-07 17:12
6、沙田柚
卡路里低，含钾量丰富，若想成为美腿小姐，可先尝尝沙田柚。 |
|
|
10楼#
发布于：2016-03-07 17:12
4、红豆
可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，所含纤维素可帮助排泄体内水分、脂肪等，对美腿有百分之百的效果。 |
|
|
12楼#
发布于：2016-03-07 17:12
2、香蕉
香蕉含丰富的钾、脂肪，而钠的含量很低，符合美丽双腿的营养需要。 |
|
|
13楼#
发布于：2016-03-07 17:12
1、芝麻
芝麻提供人体所需的维他命e、b1、钙质，特别是它的亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇。 |
|
