我的月份保健灸组方(六组循环)

1 足三里  中脘  神阙
2  脾俞  关元  神阙
3  三阴交  大椎  神阙
4  肾俞  左阳池  神阙
5  涌泉  百会  神阙
6  膏肓俞  膻中  神阙
7足三里  中脘  神阙
8  脾俞  关元  神阙
9  三阴交  大椎  神阙
10  肾俞  左阳池  神阙
11  涌泉  百会  神阙
12  膏肓俞  膻中  神阙13 足三里  中脘  神阙
14  脾俞  关元  神阙
15  三阴交  大椎  神阙
16  肾俞  左阳池  神阙
17  涌泉  百会  神阙
18  膏肓俞  膻中  神阙
19  足三里  中脘  神阙
20  脾俞  关元  神阙
21  三阴交  大椎  神阙
22  肾俞  左阳池  神阙
23  涌泉  百会  神阙
24  膏肓俞  膻中  神阙
25  足三里  中脘  神阙
26  脾俞  关元  神阙
27  三阴交  大椎  神阙
28  肾俞  左阳池  神阙
29  涌泉  百会  神阙
30  膏肓俞  膻中  神阙

才开始，打算长期坚持下去，一时还看不出效果。保健灸不同于治病，日久方见灸功。

灸友205217：有效果？

有效果？

每日灸一组，日期对应序号，好记。