宁事温补 勿事寒凉

我们的身体会自动产生阳气层保护我们的健康，吹空调与电扇，等于强行把这层阳气层迫开，人就要产生更多的阳气来保护身体，可是空调、风扇吹多了，阳气产生不及，寒气就透入肌肉与骨头，身体当然会产生痛感，久而久之，身体里尽是寒气，阳气衰歇，身体就处处疼痛，病魔就会很容易来光顾我们脆弱的身体，如何抵挡？这不是在开玩笑啊。寒气过多，就是自然风的吹拂也是禁不住的啊，甚至到后来，无风的情况下我们的身体会也痛。
工作、生活中请减少吹空调、风扇的机会。尤其是晚上睡觉！
宁事温补，勿事寒凉！

冬不怕冷（不烤火），夏不怕热（不吹冷气）。

Tony@妈咪：不吹空调，大热天怎么睡得着，受得了高温？

不吹空调，大热天怎么睡得着，受得了高温？