听说有病的人不能随便乱吃龙眼干，真的吗？

我最近喜欢上吃龙眼干。
当零食吃又补身体。
不过怎么网上搜搜，说这龙眼干还不能随便乱吃呢。

问题来了 ，男性多吃点是不是就没事儿了呢？

桂圆肉的疗效这么好，那你觉得吃桂圆肉会上火吗?

　　桂圆肉属于温补的水果，有补血补气功用，体质较弱的人以及刚生完孩子的产妇吃点桂圆，对她们身体恢复很有好处。但是正常女性多吃桂圆，不仅起不到养颜美容的效果，还会“攻火上身”，造成脸上长疙瘩。严重了还会“伤阴”，影响到月经等。据现代研究，桂圆肉鲜食，味甜美爽口，且营养价值甚高，富含高碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸和维生素B、C、钙、磷、铁、酒石酸、腺膘呤等，其中尤以含维生素P量多，对中老年人而言，有保护血管、防止血管硬化和脆性的作用。

　　桂圆肉是一种滋补的药材，吃多了是会上火的，所以大家一定要适量服用，切勿服用过多。

一般人群均可食用，且适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用;但有上火发炎症状时不宜食用，怀孕后也不宜过多食用。

以上说的大家可能都了解。下面就是重点了。

桂圆的营养价值有哪些?
　　桂圆味甘、性温;归心、脾经;有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之功效;可治疗贫血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚至精神失常，同时对癌细胞有一定的抑制作用。
　　龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。
　　而桂圆即龙眼(桂元、元肉)。和荔枝性属湿热不同，龙眼能够入药，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。

桂圆和龙眼的区别是什么?
　　龙眼指的是鲜果。
　　龙眼带壳带核晒干后，叫龙眼干。
　　如果是去壳去核，只留果肉，晒干后就叫桂圆。
　　所以，桂圆和龙眼实际上是同一种东西。而龙眼还有很多别名，比如益智、比目、荔枝奴、亚荔枝、木弹、骊珠、燕卵、鲛泪、圆眼、蜜脾、元眼肉等。

先把我在网上搜的发给你们看看吧。然后我们一起讨论分享下。

这么好看的图片是不是看起来就很诱人呢。
一般人抵挡不住它的诱惑的。

有些人说嫌麻烦，要剥壳。

呵呵，可是对我来说，一吃起来，就“根本停不下来”！！1