高血压患者吃什么水果好？

（⒈）柠檬：柠檬富含的维生素C和维生素P，能增强血管的弹性和韧性，缓解钙离子促使血液凝固，可预防和治疗高血压等心血管疾病的发生。
（⒉）橘子：高血压可以吃什么水果？专家指出，橘子含有大量的维生素C、柠檬酸及葡萄糖等10种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，蜜桔可以提高肝脏解毒作用，加速治疗由胆固醇引起的消化功能紊乱。
（⒊）鲜梅：高血压患者还可以多吃一些鲜梅，鲜梅富含酸质、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等营养物质，高血压头晕失眠，夜难入睡者，可取陈年炖梅（即乌梅和水微火加温炖制而成）3枚，加适量开水炖服，有降压、安眠、清热生津的作用。
（⒋）西瓜：高血压可以吃什么水果？高血压患者还可以吃西瓜。西瓜有十几种营养素，对高血压有良好的治疗作用。常用的方法有：取西瓜翠衣9-12g，草决明9g，煎汤代茶饮，疗效甚好。西瓜仁也是一味良好的降压利尿药。
（⒌）苹果：专家表示，苹果含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素及锂、溴、锌等微量元素。具有防止血管硬化，防治动脉硬化和冠心病的功用。近年来研究证实，多吃苹果特别有益于嗜盐过多的高血压。

那我不吃了

本尊飘过~╮：别人说我二，你也是个二货

别人说我二，你也是个二货

Autumn⊙~：我也吃过

是的啊 柠檬切片就直接吃 我看到就受不了了 想起就酸

灸友10535：一口一个？人才啊

一口一个？人才啊

E弦上的宣叙：我看到有人直接一口一口的吃柠檬 看得人就牙疼

我也吃过

本尊飘过~╮：我就一口一口吃过那酸爽，只有牙齿知道

我就一口一口吃过那酸爽，只有牙齿知道

牙酸吧，说说都酸了

E弦上的宣叙：我看到有人直接一口一口的吃柠檬 看得人就牙疼

我看到有人直接一口一口的吃柠檬 看得人就牙疼