如何健康吃方便面

如何健康吃方便面：①先冲洗：先用温水洗净搅拌，倒出含有蜡涂层的水；②应煮着吃：煮面更易吸收水分，利于肠胃消化，同时加上鸡蛋与蔬菜，使面条更加营养；③吃完面把汤倒掉：调味料不要全加进去，避免盐分过多；④吃完最好吃些水果；⑤最重要的是不要长期吃。

虽然我没看你发的是什么， 但是我还是想夸你两句，任何人都阻止不了我夸你，谁也挡不住我夸你，就夸你爱咋咋地就夸你，你发的太特么好了，太特么哇塞了，太特么有创意了，你是才子吗？ 你是不是平时照镜子都夸自己？太特么棒了！