老年人高血压的原因有哪些

三高是绝大多数老年群体不得不面对的一类疾病，尤其是高血压，几乎将近90%的老人都深高血压的折磨。那老年人高血压的原因有哪些呢？

6、精神不好

长期的精神紧张、激动、焦虑、噪音等因素也会引起高血压的发生。长期精神紧张、愤怒、烦恼、环境的恶性刺激（如噪音），都可以导致高血压的发生。这种高血压的原因比较重要。

5、吸烟喝酒

不良的生活习惯也是导致高血压的原因之一，尤其是男性朋友，由于长时间吸烟饮酒而诱发高血压。事实证明，吸烟可加速动脉粥样硬化，心跳加快，收缩压和舒张压升高。吸烟者易患恶性高血压，且易死于蛛网膜下腔出血，而且尼古丁影响降压药的疗效。

4、过于肥胖

体重指数增加是高血压的原因里的危险因素。肥胖人脂肪多，这不仅引起动脉硬化，而且还因脂肪组织内微血管的增多，造成血流决量增加，结果易产生血压。

3、饮食不当

老年人的口味一般比较重，因此在日常的饮食中会摄入过量的钠盐，而低钙、高蛋白、高脂饮食均能引起血压升高，导致高血压的发生。饱和脂肪摄入越高，平均血压水平和患病率也越高。

2、年纪太大

随着年龄增加，血管弹性会变差，血管发生老化，血管阻力增加，因而血压随之升高。因此，老年人更易发生高血压。

1、家族遗传

高血压是一种具有家族遗传性的疾病，如果父母均有高血压，其子女含有高血压的概率高达46%。大约有60%的高血压患者具有高血压家族遗传史。