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孕妇可以吃哪些零食？
不要说孕妇没有零食可吃，找一找还是很多零食可以吃的，吃了解了馋又健康。
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要吃，要吃。。。 
说得我都忍不住了 |
地板#
发布于：2015-10-24 12:08
我不是孕妇 我也想吃~~~~~
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4楼#
发布于：2015-10-24 12:00
22、苹果片配奶酪片：不仅是吃水果，而且是取得纤维素和钙的很好途径。
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5楼#
发布于：2015-10-24 11:59
20、烤土豆洒上纯酸奶：土豆皮含有丰富的铁。
21、考出来的甜土豆片：一种比普通土豆片更健康、更营养的选择。 |
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6楼#
发布于：2015-10-24 11:58
18、蔬果包火鸡片：脆脆的感觉中富含了低蛋白质。
19、粗粮制成的可口蛋卷：加上一条条黑色的糖浆可补充铁。 |
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7楼#
发布于：2015-10-24 11:58
17、低脂肪南瓜糕点：可口的食物含有维生素及矿物质孕前准备。
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8楼#
发布于：2015-10-24 11:57
13、香脆果粒酸奶+麦片：富含丰富的钙质、蛋白质以及纤维素。
14、麦片制成的小饼干：碳水化合物独有甜甜的味道，可补充能量孕前准备。 15、麦片制成的麻花卷：美味，以零食的吃法来增加纤维素。 16、半个香蕉卷进全麦面包：钾加蛋白质等于一个营养的超级零食。 |
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9楼#
发布于：2015-10-24 11:57
12、杏仁干：充满了维生素A，为你带来健康的肌肤、眼睛和骨骼。
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10楼#
发布于：2015-10-24 11:54
11、杏仁：在平底锅里稍微焖一下，香脆且富含蛋白质。
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12楼#
发布于：2015-10-24 11:53
9、芹菜棒蘸进酸奶中：用一种可口的方法去品尝这种长长的深色绿叶。
可能不是每一个人都能吃得惯这种口味。 |
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13楼#
发布于：2015-10-24 11:53
8、“蔬菜黄豆”或“甜豆”孕前准备：煮熟冷却后撒盐食用，含蛋白质、维生素a、铁及钙。
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14楼#
发布于：2015-10-24 11:53
7、包心菜卷：维生素A和C超级多的食品，是素食主义者的最爱。
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