关于夜跑

Autumn⊙~ 精灵王 UID20140146 粉丝21 关注21 发帖数1999 加关注写私信	阅读：1121回复：3 关于夜跑楼主^# 更多只看楼主倒序阅读发布于：2015-10-26 14:37 夜跑，本身对于健康的价值不大，人体阳气和太阳一样，潜入阴中，这个时候需要静，动也要慢动。扰动阳气，反而对于塑造健康并没什么太大价值。
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Autumn⊙~ 精灵王 UID20140146 粉丝21 关注21 发帖数1999 加关注写私信	沙发^# 发布于：2015-10-27 12:49 六七点的时候还是可以做点有氧运动灸友41445：对夜跑只能无语。道法自然，动物都休息了人还要折腾自己。
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灸友41445 会员 UID20181445 粉丝0 关注0 发帖数49 加关注写私信	板凳^# 发布于：2015-10-27 00:12 对夜跑只能无语。道法自然，动物都休息了人还要折腾自己。
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灸友17154

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发布于：2015-10-26 14:38

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