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灸友16574 精灵王 UID20156574 粉丝9 关注4 发帖数1295 加关注写私信	阅读：3711回复：26 有人说反季节果蔬补营养这是真的吗？楼主^# 更多只看楼主倒序阅读发布于：2015-10-31 22:57 有人说反季节果蔬补营养这是真的吗？
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卖得一手好萌精灵王 UID20179132 粉丝4 关注0 发帖数1040 加关注写私信	沙发^# 发布于：2015-11-01 20:35 最好吃当季的，违背自然规律的东西，不知道利大于弊还是弊大于利，但是当季的肯定利大于弊。
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灸友16574 精灵王 UID20156574 粉丝9 关注4 发帖数1295 加关注写私信	板凳^# 发布于：2015-10-31 23:33 喜欢就好
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灸友16574 精灵王 UID20156574 粉丝9 关注4 发帖数1295 加关注写私信	地板^# 发布于：2015-10-31 23:33 哪能考虑那么多
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灸友16574 精灵王 UID20156574 粉丝9 关注4 发帖数1295 加关注写私信	4楼^# 发布于：2015-10-31 23:32 吃吧
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灸友16574 精灵王 UID20156574 粉丝9 关注4 发帖数1295 加关注写私信	5楼^# 发布于：2015-10-31 23:32 不错
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灸友16574 精灵王 UID20156574 粉丝9 关注4 发帖数1295 加关注写私信	6楼^# 发布于：2015-10-31 23:32 懂了
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灸友16574 精灵王 UID20156574 粉丝9 关注4 发帖数1295 加关注写私信	7楼^# 发布于：2015-10-31 23:32 谢谢分享
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灸友16574 精灵王 UID20156574 粉丝9 关注4 发帖数1295 加关注写私信	8楼^# 发布于：2015-10-31 23:32 没关系吧
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灸友16574 精灵王 UID20156574 粉丝9 关注4 发帖数1295 加关注写私信	9楼^# 发布于：2015-10-31 23:32 少吃
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灸友16574 精灵王 UID20156574 粉丝9 关注4 发帖数1295 加关注写私信	10楼^# 发布于：2015-10-31 23:01 我们日常饮食，一般是不能离开蔬菜的！就像长期在海上航行的水手一般，若是不能补充新鲜蔬菜，则极有可能患上败血症等疾病。因为新鲜蔬菜里有人体需要的各种维生素，在肉类食品中不一定能补充的到。
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灸友16574 精灵王 UID20156574 粉丝9 关注4 发帖数1295 加关注写私信	11楼^# 发布于：2015-10-31 23:00 无论哪个季节，多吃点蔬菜水果，才是最关键的健康问题。冬天吃蔬菜水果，总比不吃要好。当然如果有可能的话，优先选择应季农产品。
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灸友16574 精灵王 UID20156574 粉丝9 关注4 发帖数1295 加关注写私信	12楼^# 发布于：2015-10-31 23:00 风味变差，营养变少，不代表就不能吃
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灸友16574 精灵王 UID20156574 粉丝9 关注4 发帖数1295 加关注写私信	13楼^# 发布于：2015-10-31 23:00 没有应季果蔬时可以放心吃
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灸友16574 精灵王 UID20156574 粉丝9 关注4 发帖数1295 加关注写私信	14楼^# 发布于：2015-10-31 23:00 因为应季蔬果的日照更充分，糖分等物质积累更充沛;而反季节蔬菜由于生长期短，受光照和温度的制约，会让口感受到影响。
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