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冬季暖身生姜配大枣
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灸友17961
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冬季暖身生姜配大枣
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发布于:2015-11-02 19:12
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生姜
和
大枣
是传统配伍,是一剂暖身养生方,生姜与枣用于许多方剂中,可以增强人体免疫力的抗病能力,还可增加热量,达到暖身养生的功效。
生姜性味辛、微温,有发汗
解表
、温中止呕、散寒止咳的作用。现代医学证实,生姜中含有
姜辣素
,主要成分是姜酮等物质,有较强的抗
氧自由基
作用,促进
血管运动中枢
及
交感神经兴奋
,加快血液循环,使全身感到暖和;同时能健胃,促进消化吸收,增强人体抵抗力和增加热量。
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灸友17961
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沙发
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发布于:2015-11-02 19:13
哪些人不宜食用姜枣
需要注意的是,姜枣助阳非人人皆宜。有些慢性病患者,如
肝炎
、心血管疾病、
糖尿病
、胃肠道
溃疡
、
肺结核
、胆囊炎、
肾盂肾炎
、
肺脓肿
、
痔疮
等,要慎用;大枣含糖量高,糖尿病患者要注意;生姜对胃肠道有刺激,胃肠道溃疡病患者要小心。此外,实证以及
阴虚火旺
、目赤
内热
、
痈
肿疮
疖
等热性病症者不适宜。
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灸友17961
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板凳
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发布于:2015-11-02 19:12
姜配枣
大枣性味甘,温,入脾经,有补脾和胃、益气生津、养血安神的功效。常用于
中气不足
、
脾胃虚弱
、体倦乏力、
食少
便溏
、
血虚
萎黄等症。
《本草求真》
云:“大枣叶甘气温,色赤肉润,为补脾之要药。”民间也有“一日吃三枣,医生不用找”之说。现代医学证实,大枣含大量
黄酮类
、
皂苷
类、生物碱类、
环磷酸腺苷
类等,有较强
抗氧化
活性及促进胶原蛋白合成、参与组织细胞氧化反应,参与体内
物质代谢
,增强体质,减轻
疲劳
作用。
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