晨起最好先喝一杯水，休息半小时后再进食

楼主^#

更多发布于：2015-09-10 17:50

早上的胃，还处于半休眠状态，至少需要半小时才能苏醒。同时，早上唾液的分泌也很少，胃液分泌也不充分。在这种情况下，如果立即进食，或再吃一些难以消化的脂肪，就易导致消化不良。新的一天，加油哦

灸友19308 会员 UID20159308 粉丝2 关注0 发帖数13 加关注写私信	沙发^# 发布于：2015-09-10 22:57 晨起阳气初升，人体的阳气也渐渐由里出表。喝一杯水，特别是冷水，易伤脾阳。
	回复(0) 喜欢(0)

发帖回复

您需要登录后才可以回帖，登录或者注册