鼻炎哮喘不再来——捏脊、十指刮痧、拔罐、艾灸、按摩

这是一篇来自“山药社区”的帖子，作者利用艾灸跟拔罐把自己孩子的鼻炎哮喘治好了，感谢作者同意转到博客与大家分享。

 3.不要把孩子的床设在书房里，或在孩子的睡房里设置书柜，特别是对于那些有过敏性鼻炎的孩子来说。书里藏很多螨虫的。孩子房间要简单，一张床，一个衣柜就可以了。

所以，如果你的孩子一时三刻还学不会游泳的，只是泡水里面玩的。那么我就奉劝你，暂停吧。等他身体好些才学。

所以去年我就没让鱼儿去学游泳。但今年就不一样了，身体壮了，先学会了游泳动作，一下水就可以游12米，每天增加，每天都游一定的距离，游泳了20多天，可以游到1600米，外加打水400米。每天都是6点玩到8点，但没有感冒，只在第一天游泳后的第二天早上打了两个喷嚏（也可能跟开空调有关），我给他喝了一碗姜葱糖水，在面部灸了一次，此后连喷嚏都没有。

鱼儿在身体虚弱时，每年去学游泳，没学会游，在水里玩，泡游泳池3天后就一定发病。刚调理觉得身体有好转的那一年（07年），以为可以了，去泡了三天就中耳炎、鼻窦炎、眼结膜炎一起发作。

 2.游泳问题
        没错，游泳可以增强肺功能、增加肺活量，强身健体，是哮喘患者的一项非常有益运动。游泳天才菲利普斯自小哮喘也是因游泳而治愈。但前提是你得会游呀，不会游泳，你泡水里玩几小时，泡多几天，原有哮喘、鼻炎的，你看会不会发病。妈妈们不知你们有没有注意到，孩子在游泳池里玩，上水了，身体直发哆嗦，嘴唇发紫，那是冷的呀！身体健壮，可抵抗的住，身体弱的，就感冒了。哮喘、鼻炎患者，常易受寒而引发。

穿短衣短裤甚至背心睡觉，手臂上的肺经、腿上的脾胃经露在外面，会受寒呀！！还要注意的一点是，开空调睡觉的，不要用竹席子等，会很凉的，寒气都从背脊督脉、膀胱经侵入身体了，特别是你正患咳嗽、哮喘时，把竹席子等抽走，用毛巾被等垫着睡，你会发现咳嗽会好很多。

有妈妈会说，孩子习惯了穿短的睡，不肯穿，或者睡着后会出汗。没关系呀，等他睡着了，再给他换上。妈妈会说，睡着了也不给换呀，一动就醒呀，还是那句话，按摩心包经，睡熟了，你就可以为所欲为了，咱对付鱼儿就常常运用这样的招数。一般小孩子会在刚入睡的半小时内会出汗，此时要及时给他更换干的衣服，此后他就没有再出汗的了（盗汗的除外），这样就不容易感冒了。

十、起居注意

        1.空调问题
       夏天开空调睡觉，第一温度不能太低，27、28度就可以了，风量不要太大，而且不要对着人吹。第二一定要给孩子穿上长衣长裤，这样就不用盖那么多，盖着小肚子就行了。这样也不怕他踢被子了，踢掉被子也不会受凉，有长衣长裤保护着呢。

 也有妈妈会说，不给，他自己去冰箱拿呀（冷饮什么的）。你看这不是大人的责任吗，你可以不买呀，小孩子闹两次，慢慢他就习惯了。并且等他的身体改善，他对这些也没有兴趣了。鱼儿在身体不好容易咽喉发炎的那段时间，特别的喜欢吃饼干，可是又受不了，吃一点就会咽喉发炎。可是现在身体好了，饼干放桌子上，他看也不看一眼，偶尔吃了，亦不会发炎了。

 也有妈妈会说，孩子就好这口，别的东西也不吃。不给他吃，没营养呀，他好可怜呀，好对不起他呀。常给他吃冰冷的东西，损伤了他的脾胃，他当然食欲减退了。让他每天与有副作用的西药为伴，你觉得这样不是更可怜，更对不起他吗？

半小时？一小时？小孩看到你拿出来就要喝了，妈妈们总心软呀，就会让他喝。并且我相信在室温下放半天，里面仍是冷的，不信你试试。不要以为便秘喝酸奶就可以通便，长期这样喝，反而会让你更加秘便。“阳光宝贝”大家都知道吧，就是版主“感恩的心”为他写了两篇博文的小朋友，自从听了我的建议停掉酸奶，开始拔罐、艾灸，四个月长了4斤，而之前每天2、3瓶酸奶的日子，一年才长不到2斤。虽然他现在早上起来还有喷嚏鼻涕，但这几个月都没有感冒过，出勤率是自上幼儿园以来最齐的一个学期。胃口改善了，脸色好多了，睡眠很好（以前总是鼻堵）（阳光宝贝妈妈的话）。

这两位开始发作哮喘的年龄都比鱼儿大呀。
        冷的酸奶要坚决停掉，戒不了的，用酸奶机自制酸奶，每次只做250ML，可加入糖、水果等。用酸奶机做好的酸奶是温温的，喝了不会损伤肠胃。每次做的量喝不完大人喝，不要放冰箱里。不过小孩喝惯了商店里的酸奶，会觉得自制酸奶口感不好。
        为什么我会反对喝酸奶呢？因为酸奶并不是我们生长所必需的食品，我们这一辈以及我们的父辈，没有酸奶也可以很健康地成长，现在的小孩与酸奶为伴，却是百病丛生，过敏哮喘、过敏鼻炎发病率直线上升。酸奶一般都是要放冰箱保存的，是冷的，常喝损伤脾胃、耗阳气。妈妈们会说了，我每次都会放出来解冻一段时间给他喝的。请问，你解冻多久呢？

2.忌

         一定一定要戒冷饮、冷酸奶、雪糕、可乐等，水果不要放冰箱再吃。
         我身边朋友的教训：
         一位是妈妈总是把水果放冰箱，让他放学后回来吃，特别是夏天，热呀，回来吃冰冻的西瓜等，解暑。我提醒过他妈妈，不听。终于在13岁中考前发哮喘。
       另一位，跟着家里大的堂哥堂姐喝放冰箱的饮料，也在8岁开始哮喘。

我觉得不会，因为我就只买了这一次，吃完就不再买了。主要有用的还是艾灸。但这两种东西都润肺而不燥，有经济能力的可以加一些，好过吃那些什么提高抵抗力的口服液。