治疗中耳炎的食谱

楼主^#

更多发布于：2015-09-11 09:47

以下这个方子其实就是一食谱，很营养，所以，老少皆宜，以下为每次的量，一天一次；每天吃！
1. 用蛤蜊3个，要活的（一般张开口的就是死的），清洗干净，壳上摸起来不黏就行；
2. 鸡蛋2个，打散，姜一点点，酱油一点点，盐适量；
3. 炒锅中加适量油，油热放姜，放入蛤蜊，加适量酱油，翻炒直至开口；装入盘中，降打散的鸡蛋淋到盘中的蛤蜊上；装锅中蒸，大概10分钟，直至蛋蒸熟；吃蛤蜊中的肉和盘中的蛋；

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