流感来袭，八大法宝恶补免疫力

楼主^#

更多发布于：2015-10-15 15:09

1、日常饮食营养均衡；
2、餐桌常见香菇木耳；
3、牛奶大蒜扞卫健康；
4、综合补充微量元素；
5、充足睡眠对抗病毒；
6、少油少盐少糖少酒；
7、每天坚持有氧运动；
8、调节情绪保持乐观。

人生可以不完美，但必须精彩！

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