论坛
版块
喜欢
话题
搜索
登录
注册
首页
>
艾灸养生
>
古法艾灸
>
要想健康请吃素
回复
« 返回列表
灸友21447
圣骑士
UID
20161447
粉丝
1
关注
0
发帖数
992
加关注
写私信
阅读:
793
回复:
1
要想健康请吃素
楼主
#
更多
只看楼主
倒序阅读
发布于:2015-10-15 17:56
保存
素菜营养丰富,别具风味,吃起来入口生津,有利于人体健康。素菜主要以绿叶菜、果品、菇类、菌类、植物油为原料,味道鲜美,富有营养,容易消化。从营养学角度看,蔬菜和豆制品、菌类等素食含有丰富的维生素、蛋白质、水,以及少量的脂肪和糖类,这种清淡而富于营养的素食,对于中老年人来说更为适宜。特别是素食中蔬菜往往含有大量的纤维素,还可及时清除肠中的垢腻,保持身体健康。
喜欢
0
最新喜欢:
回复
情定少林寺
精灵王
UID
20146510
粉丝
12
关注
8
发帖数
2347
加关注
写私信
沙发
#
发布于:2015-10-15 17:59
小和尚就天天吃素!
回复
(0)
喜欢
(
0
)
发帖
回复
« 返回列表
普通帖
您需要登录后才可以回帖,
登录
或者
注册
返回顶部
关闭
最新喜欢