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测一测你的肠胃君是否健康
想知道自己的肠道是否健康？您可以试试下面的测试。
1.常常不吃早餐 2.不坚持定期服用微生态制剂 3.比起传统饮食，更喜欢西餐 4.经常光顾快餐店 5.喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜 6.经常第二天醒来酒劲未消 7.刷牙时有牙龈出血现象 8.头痛、肩膀痛 9.不坚持运动 10.经常熬夜 11.经常喝酒 12.动不动就感觉疲劳 13.容易便秘、蹲厕时间长 14.经常憋大便 15.常常不吃米饭等主食 16.不怎么吃薯类、豆类、海藻类 17.皮肤粗糙 18.容易感冒 19.有口臭 20.容易紧张、烦躁 21.经常放很臭的屁 自测结果 1441571688768065839.png 4个“是”以下 恭喜您！您的肠胃状况很好！请保持好的生活习惯，别忘了和您的朋友、家人分享您的健康秘诀。 5~12个“是” 请注意了！您已经出现肠胃问题了！ 也许您已经受到菌群失衡带来的困扰，肠内有害菌已经开始增加繁殖。您需要调整饮食习惯，每天摄取有益菌，尽快解决菌群失衡给您带来的烦恼。 13个“是”以上 请赶快采取措施！您的肠胃问题已经相当严重了！ |
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4楼#
发布于：2015-09-07 15:13
 哎呀妈呀，十个 |
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