静静地处于咸宁·嘉鱼三湖温泉山水之间，沐浴于温暖明媚的阳光下，点燃

静静地处于咸宁·嘉鱼三湖温泉山水之间，沐浴于温暖明媚的阳光下，点燃艾灸仪。先用四连灸灸命门穴肾腧穴，再灸两侧足三里；30分钟后四连灸灸中脘穴和神阙穴，…下面灸三阴交。缓缓的呼吸，享受艾灸的温暖缓缓透入腹部，驱散腰部的寒湿，通经活络，行气活血。