第一次用现代艾灸感觉

学习中，不放药好烫手啊

灸着舒服停不了手啦，灸头会着火吗，555

>1.艾灸的特点：是一种不用服药，简单易行，无毒副作用的绿色原生态疗法它的治病原理：用艾叶制成的艾灸材料。产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，  通过激发经气的活动去调整人体已经紊乱的生理生化机能，达到治病、防病的目的。
2.利用广泛：1.辟邪祈福；2.用根煲汤，可以祛风暖胃；3.用艾泡的水洗澡或熏蒸，可以达到理气血，逐寒湿的作用；4.焚烧艾草以驱赶蚊蝇。
”药之不及，针之不到，必须灸之“很多针药无愈的病症，艾能治愈。

3.艾热
”艾“在燃烧时产生的特殊的短红外线，渗透力是普通长外线的3-4倍，能够激活细胞免疫激活素，提高人体免疫力。
艾灸：具有自动找病位和通经脉的功能。
 
艾灸能治哪些病？
1.适用范围：1.适宜体弱病久的慢性病人；2.也适宜体壮病新的急性患者，对热性病患者也可以灸治；3.元气虚弱的人。
2.特点：艾灸法可以不经过肠胃而直接将热力作用于经脉以培补能量、提高正气、通调经脉、祛病除邪。
3.灸关元穴：肾虚、失眠、虚胖、贫血、各种慢性妇科病、慢性肾病、类风湿、脊柱炎等等，通过重灸关元穴可治愈。
4.募穴：脏腑之气汇聚于胸腹部的腧穴；艾灸募穴可以治疗脏腑的病症。
六脏六腑共有募穴12个：
巨阙穴；中脘穴；天枢穴；石门穴；关元穴；中极穴；中府穴；檀中穴；期门穴；日月穴；章门穴；京门穴。
5.感冒：取灸大椎穴；把大椎穴灸到皮肤发红，发潮为止，微微出汗效果最好。
6.预防经常性感冒：可以用温和灸的方式艾灸中脘穴、关元穴、足三里。
7.一般性肠胃问题：取灸足三里、神阙、关元穴。
8.灸中脘：不论胃热胃寒，均可灸。
9.四大养生要穴：关元穴、中脘穴、足三里穴、命门穴。长期温灸之，就能达到强身健体，增强免疫力、延缓衰老的作用。

艾灸后需注意：
1.至少一个小时以内不要用冷水洗手或洗澡；2.要比平时多喝一些温开水，协助排毒。绝不能喝冷水，冰水。吃生冷食品
2.艾灸不适宜人群及注意事项：1.孕妇、极度疲劳、过饥、过饱、醉酒、大汗淋漓、以及极度衰竭、无自制能力者不适宜艾灸；
2.一些特殊部位以及大血管处，心脏部位不要灸；
3.眼球属颜面部，不要灸。

艾灸后出现的症状：

.艾灸后疾病加重的反应：这是正邪交战的正常现象，那些病邪在体内寄居很久这时免不了出现各种反应。逐渐艾灸，体内慢慢累积了足够的正气，病邪就会逐渐的出离体外了。

如何分辨艾条和艾绒的优劣
1.从四个方面入手：绒、色、味、烟
2.新艾：颜色发青、暗，点着以后活力强烈，燃烧时烟气发青发黑，比较呛人。
3.陈艾：颜色土黄或金黄，烟的颜色是淡白的，不浓烈，燃烧后烟雾由下而上缭绕，气味温和有艾香，不刺鼻，渗透力强，效果好。

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