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女，168高，88斤，想增肥，有办法吗？
女，168高，88斤，想增肥，有办法吗？
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沙发#
发布于：2016-09-12 14:31
先调理脾胃，脾胃好了吸收好，自然就能增肥的，加微704183205
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5楼#
发布于：2016-09-13 11:01
有什么方式，快速，有效，健康的，都可以
，，，，，，：有，你要什么方式的 |
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6楼#
发布于：2016-09-13 11:02
有具体方法吗
艾灸养生：先调理脾胃，脾胃好了吸收好，自然就能增肥的，加微704183205 |
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8楼#
发布于：2016-09-13 18:56
没有那么完美的事，
岁月静好2016：有什么方式，快速，有效，健康的，都可以 |
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9楼#
发布于：2016-09-13 19:15
不要吃零食，不要吃冷的，不能喝碳酸的动物。饭前一点稀饭。然后中脘穴（要人帮助：中脘穴按揉30秒，然后顺时针2分钟），天枢穴（按压30秒，顺时针2分，到局部酸胀并向内发散为好）关元穴(按1分钟，局訃有酸胀为宜)足三里(用拇指顺时针2分钟，然后逆时针按揉2分钟，以局部酸胀为佳)
没有副作用。 用双手或单手紧贴肚皮，分別在上腹，肚脐，下腹顺时针按揉60次到微热为佳。 |
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