第一天 艾灸仪 体会：没有艾灸仪暖和，我温度设48-50度了，40分钟还是没

第一天  艾灸仪   体会：没有艾灸仪暖和，我温度设48-50度了，40分钟还是没什么热感，是我身上太寒了吗？

不过40分钟下来觉得很饿。

哦，不知好不好？

晚上临睡前又灸了下八髎，设到52度，终于有很强的热感了。

温度可以调自己有热感

无烟不艾灸，无火不是灸！艾灸仪没有艾灸的烟火，艾的艾油是无法发挥的，根本就是无效果的！

第二天   灸仪   躺床上灸很好。但是就是没有艾灸仪那种暖暖的感觉。

第三天   （补）  艾灸仪   灸着灸着睡着了。很好睡觉，神阙52度没感觉。身上太寒了。

第四天  艾灸仪体验   重新换了艾绒片，说实话真不知道艾绒片用到哪样就表示不能用了，说明书里也没有，我第一天撕艾上的小纱布，找半天都没发现只是中间一个小圈有。然后，绑带最好能各种规格的都长点，两根短的绑腿上超紧，只能绑脚，换来换去很麻烦。  这几天灸的睡前，早上起来喉咙不太舒服，大概是灸完没喝水的原因。