生活中应如何来呵护好精子的健康呢？

男性的精子，是人们进行生命孕育的关键。然而生活中，一些男性的精子质量较差。这一情况的发生，将严重的危害到卵子的受精，进而便发生了受孕困难，甚至是不孕等情况的发生。因而生活中，男性应多加注意，呵护好自己的精子健康。为下一代的优生优育，打下良好的基础。
生活中我们发现，夫妻间在进行性交后，女性未必会受孕。这是因为，女性的阴道内呈现为一种酸性，而这样的一种环境是不适合微生物、精子存活的。虽然精液中含有碱性物质，其可在精子进入到阴道以后起到一定中和酸性物质的作用，进而于一定程度上保护了精子。但是即便如此，精子也不可能于女性的阴道内存活过长的时间。若是精子本身的质量便不好，其所存活的时间会更短，进而受孕的概率会更低。那么对于男性而言，生活中应如何来呵护好精子的健康呢？
方法一：戒烟戒酒。相关的专家指出，香烟中的尼古丁会干扰到男性体内的性激素分泌。换而言之，其对于男性的精子有着直接的杀伤力。不仅如此，其还指出，男性长期的大量饮酒，将同样影响到精子的发育。

方法二：生殖器不可处在过热的状态下。男性的高睾丸保证了精子的正常生产，而其在过热的情况下，将会影响到精子产生的质量与成活率。因而日常中，应保持其处在一种较低温度的状态下。

方法三：远离辐射。在现代很多的研究表明，电子产品的辐射，是会对人体的各种细胞带来不同程度损害的。对于男性的精子而言，电子产品的辐射，同样会对其的健康带来危害。因而生活中，男性应尽量避免电子辐射。

方法四：预防梅毒螺旋体的感染。在临床上有一种小而纤细、末端发尖的螺旋状的微生物，医学上将其称为梅毒螺旋体。该微生物通过性接触、胎盘、产道等途径、方式来感染精子。而当精子被梅毒螺旋体感染后，其的存活率、活动的能力、均会下降，进而便引发了精子畸形情况的发生。

方法五：相关的专家指出，空气的污染、饮食不健康等原因，都会对男性的精子健康带来危害。因而日常中，男性应做好相应的预防，更好的呵护精子健康。

好好学

人体睾丸的温度比身体低两度这种说法有误，再有精子成活率低是由于睾丸寒凉造成的，跟睾丸过热没有关系

为什么会睾丸会比人体低两度呀！这就要在平时的生活中找原因了，你们摸摸刚出生的孩子的睾丸凉吗？在对比一下，因为现在冷饮盛行，冬天穿的少，夏天吹空调，这些寒凉全都去哪里了，中医里讲清阳上升，浊阴下降，而睾丸就在身体的最下端，所以最容易堆积寒凉之物