今天继续用灸盒灸了命门 肾俞  八髎  长强，排烟器坏了，家里都是烟，不过好在已经习惯了艾烟味，所以也就无所谓了！灸完之后换灸大夫艾灸仪给自己灸中皖 神阙 子宫 中极  曲骨，这些穴位艾灸仪一下子就可以全部灸到位了！
最近天气下降了，手脚好像有些凉，换了厚的被子晚上就暖和多了，平时在家也穿在袜子保暖，凉拖也收起来了！

加油

亲爱的，我也灸过外阴，包括用艾叶清洗确实效果不错，加油，助好孕！！

陶子：  在艾灸以上穴位的时候我也结合了煮艾叶水熏洗，每天抓一小把艾叶加水煮开，然后倒入事先准备好的盆子里坐熏，刚开始热气足，可以少倒些，再慢慢加水，热气熏半个小时之后，艾叶水降到合适的温度直接坐盆里洗洗泡泡。第一次熏洗完之后感觉就特别轻松，由于这些炎症反复也已经困扰很多年，熏洗之后我也用艾柱直接灸了外阴，灸外阴的艾条一点要选质量好的，还要注意温度以免烫伤。
   艾灸加艾叶煮水熏洗我坚持了一个月，一天都没有落下，6月份检查的时候一切都正常了，直到现在阴道炎也再也没有犯过了。
   艾灸期间的排病反应：这一个月艾灸中，腰腹部每次灸都出很多水，水多的时候我就擦干了再继续灸，三阴交起的水泡这一个月的时间都没有好过，熏洗外阴的那段时间分泌物很多，但是很明显的是痒的频率和程度每天都在不停的减轻，心情也没有那么沉重了。
   艾灸需要坚持，用艾灸一个月就治愈了多年都解决不好的妇科问题，从此便爱上了艾灸。
   这里给大家介绍一款单阿姨推荐的外用药以加强疗效：蒲公英10克 金银花10克  野菊花10克 紫花地丁10克 天奎子10克，熬30分钟取汁外用。如果有阴道炎和宫颈炎，就在每个月姨妈干净之后冲洗，每天一次，连续用7天，炎症消退之后再用一周就可以了，不可长期应用，以免破坏阴道和宫颈部位的酸碱度，诱发其它疾病。外阴瘙痒可直接冲洗瘙痒部位。

谢谢亲！这个方法确实效果很好的！

灸友10232：亲爱的，我也灸过外阴，包括用艾叶清洗确实效果不错，加油，助好孕！！

丿非琳ヾ莫属灬：

我觉得那个艾绒片真贵，有没有别的可以代替的

我也是手脚冰凉，不孕不育，你灸哪些穴位？每天灸吗

艾绒片没有其它可以代替的哦，一片艾绒片可以用3到4次，不用每次都换艾绒片的！

灸友34165：我觉得那个艾绒片真贵，有没有别的可以代替的

一定会的额，谢谢亲鼓励！

谷粒：加油

（1）肾阳亏虚：月经后期或必经，经量少色淡腰脊酸软，形寒肢冷，小腹冷胀，头晕耳鸣。选择肾俞 气海 关元 命门 阴交 曲骨 太溪 照海。
（2）肝郁亏虚：经行先后不定期，血紫红有块，量少，面色萎黄，胸肋乳房胀痛 情志不高。选择 关元 气户 子宫 太冲 肝俞 中极 足三里 三阴交，血虚身热加血海，头晕心悸加百会 神门。
（3）瘀滞胞宫：经期错后，经行涩滞不畅，小腹隐痛，经血夹有紫快，选择 中极 丰隆 气海 血海。
上面的3种情况你可以对照看看，你有哪些症状然后选择艾灸穴位，每天还可以结合泡脚。我的穴位是找老师配的，如果你需要的话我也可以帮你问问的。我现在每天从这些穴位中选择一些穴位轮流艾灸的， 命门 肾俞 八髎 长强 神阙 中脘 关元 中极 曲骨 子宫 足三里 血海 三阴交，可以灸10天歇两天的，要给身体一个修整期！希望对你有所帮助！

般若不可言：我也是手脚冰凉，不孕不育，你灸哪些穴位？每天灸吗

加油

亲加油，我就是湿气重，湿气排的比较慢

我也痛经求解决办法。

痛经灸关元 中极 曲骨 归来 三阴交 肾俞 ，痛经在经期试灸效果是最好的，亲可以试试！

佳妹哆：我也痛经求解决办法。