妇女盆底组织内有许多静脉丛，血流缓慢，盆腔静脉管壁较薄，弹性纤维少，抗力较低，容易扩张。盆腔中的小静脉无膜，血液容易倒流。左侧卵巢静脉回流至肾静脉，然后再流人下腔静脉，故弯度较大。膀胱、生殖器和直肠的静脉丛彼此相通，如果一处血液循环受阻，其他两处的血液循环就会受到影响而造成血。

       盆腔血症的主要症状有下腹及腰骶部疼痛，乳房胀痛，月经失调，性感不快和白带过多等。体质瘦弱，腹压增大，产育过多，慢性盆腔、生殖系炎症等可促进本病形成。
       本病也可自行检查，其方法是取膝胸卧位，使盆腔静脉压降低，这样可使下腹部及腰骶部的疼痛减轻或消失。

然后再将臀部向后，紧紧坐在足跟上，头部和胸部保持略向于下腹的位置，这种姿势可使盆腔静脉血管扩张，压力升高，

时同稍久，又会出现下腹及腰骶部疼痛，如果病人再作膝胸卧位，疼痛又可减轻或消失。这种现象叫做体位试验阳性，阳性时则可能存在本症。

楼主辛苦了！

1.生活起居

   本病虽无严重后果，但各种症状常会给病人带来沉重的思想负担，直接影响生活质量。所以要在日常生活中做好病后保健，配合中、西医治疗。

避免早婚、早孕  这是本病预防的主要方法，要掌握计划生育知识，了解妇女盆腔癖血症发生的原因，采取避孕措施，防止多孕、人流、多产等，从根本上杜绝本病发生的因素。因为孕期卵巢静脉的血容量比非孕期增加60倍，卵巢静脉的张力比非孕期大2.86倍。因此，孕、产次数越多，越易得本病，病后越难治愈。

 劳逸结合  这是病后保健的重点，病后应避免久站、重体力劳动等。对于因工作需要者，也要适当地在工间休息，防止腹压持续增加，过度疲劳。对于久坐工作的病人，应适当地进行体育锻炼。长期缺乏运动也不利于血液循环，从而使病情加重。

 重视产后保健  对于产后的病人，提倡做产后体操，使生殖器官及盆腔组织早日恢复。适当的产后保健运动，有助于盆腔充血减轻，起到防止产后便秘和尿潴留，有利于盆腔静脉丛的复原和血液循环。

注意睡眠姿势   避免仰卧位，提倡两侧交替侧卧位，可防止子宫后倾，有利于疾病的康复。

积极治疗慢性病   对有慢性咳嗽、腹泻、便秘、生殖器炎症等病人，因长期增加腹压，不利于疾病的恢复，因此要及早治疗，免延误疾病的治疗和康复。

保持外阴清洁   外生殖器官的清洁，对预防生殖系的感染，有直接的影响，所以要注意外阴的清洁，每天至少清洗1次，对本病的康复也至关重要。

谢谢理解。

情定少林寺：楼主辛苦了！

 2.饮食调摄

      本病多发生于营养不良，体质虚弱者身上，主要是因血管壁弹性纤维减少，盆腔静脉血管壁更容易扩张而致瘀血，因心病人应加强营养，尤其是增加蛋白质、维生素类丰富的食物。各种肉类、鱼类、蛋类、蔬菜、水果等，均应适当摄取，适当增加体重，增强组织的肌力和张力，为疾病康复创造良好的物质条件。
      对于有习惯性便秘的病人，注意适当增加纤维素高的食物，尤其是蔬菜，以改善便秘，有利于察血的减轻。

楼主请喝茶

3.节制性生活
   本病患者，可存在性感不快，主要是性交疼痛，可造成病人的精神负担，对性生活产生恐惧心理。因此，丈夫应体谅病人的痛苦，最好在症状严重时，停止过性生活病情缓解，明显好转后，也应缓慢从事，并在精神感情上予以爱护。

对于没有性生活障碍的病人，则应避免过频的性生活，性兴奋可使盆腔明显充血，第二天会出现腰酸腹痛，是因病血加重的缘故。所以，过频的性生活、不利于疾病的恢复。