看，灸了已是三日了，内关处起的水泡没有理睬它，它已经缩小，自动吸收了，所以艾灸后期起的泡不是烫伤，只是身体不适的表现，毒素的出口而已，不用担心。但是如果你不明白，不理解，跑去找西医看，他一定会说：你傻啊，都二度烫伤了，然后又是美宝又是消炎药，全都给你涂抹上……其实这样反而不好，因为烫伤膏涂上后，阻止了皮肤的呼吸，水泡反而不利于吸收滋生细菌而致感染，如果你不去理会，反而很快会好，因为艾灸出的水泡不是烫伤而是排毒，不会继发感染的，如果泡大，可以用针刺破慢慢恢复，如果泡小自行吸收即可，不必担心哦！也不要傻乎乎的去找西医乱用药

图片在这里，刚怎么不在呢？

昨天，一个女士的肩膀抬不起来了，说是提裤子也不方便，于是给她先拔罐然后悬灸了大椎、肩井、肩髎、臂臑和外关，每一穴都刺痛了三次，今天再来时说稍有缓解，她的病因还是受凉，因为家里一个一岁多的小宝贝，半夜醒来就不睡觉，于是她就穿着短袖给她讲了好久的故事，肩部受了寒凉，那个罐印都是黑紫的，本来准备连打三天罐的，怕疼就只能间隔一天打一次共计三次了，连灸五天吧！已嘱咐再不能受凉啦！

看看一下三张图片有何不同？！对，是罐印由黑紫变为红紫色了，她就是昨日艾灸的女士，肩臂痛，看看寒湿有多重吧，悬灸后就好多了，今天过来告诉我说好多了，可以提裤子了，肩部也不太痛了，于是今天又拔了罐 做了艾灸，那结果，真是肉眼可见啊！神奇的祛淤力，神奇的止痛效果……

今天，那个肩膀痛的女士又来了，不过，已经好多了，她甚至偷偷告诉我她的感受，说灸了三天后白带变多了，然后我就告诉她她的寒湿太重，多灸一下是好的……今天，给她增加了肾腧和命门穴

今天是冬至，神阙穴是冬至最适合艾灸的穴位。艾灸神阙穴，可将初生之阳坚固在体内，慢慢生发生长，为体所用。
      冬至是阴极生阳时节。冬至及冬至过后，最适合艾灸以驱寒补阳。尤其体寒的女性更适合艾灸，不仅能舒经络、治月经不调、痛经，还能排毒养颜，改善体寒体质。
    有人说下午5-7时灸最好，因为此时肾经开，温肾效果好，不过我今日是脾经开时灸的哦！也有人说冬至灸是冬至前四天后四天加冬至这一天，如果大家错过了前四天，那就灸后五天吧！我是还没落下一天呢！嘿嘿/::)

涌泉穴，是五输穴之一，其功用是清热醒神，交通心肾。主治心肌炎、心悸、黄疸、头项痛、眩晕、子宫下垂、不孕症、小儿抽搐、咳嗽、失声、五趾痛、脑充血、休克失眠、小儿惊风、便秘、咽喉肿痛、水肿、癔症、小便不利、足心热、中暑、霍乱转筋、癫痫、下肢痉挛、高血压、咳血、风疹、膝痛不可屈伸、精神分裂症等。可艾柱灸3-5壮，艾条灸5-10分钟每次或艾灸仪灸20-30分钟效果更好。此穴以前我只是悬灸过，是治疗心悸失眠的，改天用艾灸仪灸灸后再谈感受哈！

艾灸真不错，我也痛经好了

我也好想做一个艾灸保健的日志，可我还是不能坚持下来

这个真还不是一个轻松活

那个脂肪肝怎么灸呀

真好

楼主心脏无好建议多点按揉膻中和拍打心经与心包经经络.经络通了心脏自然好。

嗯嗯，有在做，有时膽中拔罐会起泡呢！谢谢你哈

脂肪肝可灸肝輸、脾輸、大椎、至阳、足三里、期门、章门、中脘、天枢、膽中、太冲、阳陵泉和太渊穴上3寸处。每次选穴3-5穴，十次一疗程，日灸一次，间隔三日继续下一疗程。

坚持，更美好：那个脂肪肝怎么灸呀