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436楼#
发布于：2015-11-01 06:55
1.任脉位于正前胸，心脏脾胃行不通；上连乳腺下子宫，万一不通变老翁；
2.督脉立于脊椎中，监督气血来运行；五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛； 3.胆经裤线重叠行，分泌紊乱变神经；嗜睡液汗疲倦态，腋窝肿胀后脑痛； 淋巴发炎局部胖，眼花目黄有增生； 4.肝经对应胆经行，循环分泌掌控中；肤色发青腰疼痛，眼圈发黑有痛经； 眼球发干眼屎多，肝火旺盛有罪行； 5.肝经后面是肾经，距离不远两指空；分泌系统掌控中，尿量稀少还尿频； 眼袋眼皱足下冷，下肢肿胀善惊恐；经前腰酸背又痛，脸上出斑心发惊； 记忆下降无睡梦，症状 |
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447楼#
发布于：2015-11-02 18:27
这两天回妈妈家停灸了，今天刚好学习了一下秋冬如何养生及防病，简单的分享一下：夏季天气燥热过多的消耗了人体的阴阳之气，所以秋季养生要更加的注意，由于秋季是一个由热转冷的季节，养生必须遵循秋收的原则。饮食上要以润燥，益气为中心，以健脾补肝清肺为主要目的！辛，辣入肺，如果肺气虚，肺寒，饮食上则可以多食辛辣食物可宣散寒湿！皮肤干燥，鼻孔干，嘴唇开裂，这都是由于秋季气候干燥所引起的！秋天在五气中主干燥，五味主辛辣，如果肺上火则不可多食辛辣之物！五味中酸入（肝）喜甜，辛入（肺）喜苦，苦入（心）喜酸，咸入（肾）喜辛辣，
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448楼#
发布于：2015-11-02 18:33
甜入（脾）喜咸，这就是说每种味道到身体一定有它自己去的地方，而这些脏腑又各有自己喜欢的味道，这就是五味养生。当肺有病时我们艾灸取穴首先考虑的就是肺经取穴再兼顾肾经 脾经的相关穴位，便可以达到很好的效果！
秋天补肺的食物：芝麻，野生蜂蜜，水果，性温的食物等等，甘润温养为主，不可过热过凉，要以不伤阳不耗阴为度！ |
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还好，我不痛 