看着楼主的坚持，好感动，也很鼓舞我呀。艾灸是一个长期坚持的过程，我也会坚持的！把脸上的豆豆治好！

如果外阴发炎增厚瘙痒还有白屑可以用你说的这个洗外阴吗？  艾灸一直在做，但是没有每天坚持~所以没感觉到好转……

陶子：  在艾灸以上穴位的时候我也结合了煮艾叶水熏洗，每天抓一小把艾叶加水煮开，然后倒入事先准备好的盆子里坐熏，刚开始热气足，可以少倒些，再慢慢加水，热气熏半个小时之后，艾叶水降到合适的温度直接坐盆里洗洗泡泡。第一次熏洗完之后感觉就特别轻松，由于这些炎症反复也已经困扰很多年，熏洗之后我也用艾柱直接灸了外阴，灸外阴的艾条一点要选质量好的，还要注意温度以免烫伤。
   艾灸加艾叶煮水熏洗我坚持了一个月，一天都没有落下，6月份检查的时候一切都正常了，直到现在阴道炎也再也没有犯过了。
   艾灸期间的排病反应：这一个月艾灸中，腰腹部每次灸都出很多水，水多的时候我就擦干了再继续灸，三阴交起的水泡这一个月的时间都没有好过，熏洗外阴的那段时间分泌物很多，但是很明显的是痒的频率和程度每天都在不停的减轻，心情也没有那么沉重了。
   艾灸需要坚持，用艾灸一个月就治愈了多年都解决不好的妇科问题，从此便爱上了艾灸。
   这里给大家介绍一款单阿姨推荐的外用药以加强疗效：蒲公英10克 金银花10克  野菊花10克 紫花地丁10克 天奎子10克，熬30分钟取汁外用。如果有阴道炎和宫颈炎，就在每个月姨妈干净之后冲洗，每天一次，连续用7天，炎症消退之后再用一周就可以了，不可长期应用，以免破坏阴道和宫颈部位的酸碱度，诱发其它疾病。外阴瘙痒可直接冲洗瘙痒部位。

加油嘛！你还可以买点质量好的艾条灸灸印堂，灸灸痘痘多的地方！注意不要烫伤哦！

我是妹子！：看着楼主的坚持，好感动，也很鼓舞我呀。艾灸是一个长期坚持的过程，我也会坚持的！把脸上的豆豆治好！

谢谢亲的祝福！

小艾：祝早日好孕

嗯嗯！

呵呵：加油

这个就只能自己试试了，用单阿姨的那个配方，熏的时间稍微长些，温度合适可以直接泡泡，艾灸一定要多坚持，可以直接灸灸外阴，选择质量好点的艾条，注意温度不要烫伤！

灸友40911：如果外阴发炎增厚瘙痒还有白屑可以用你说的这个洗外阴吗？  艾灸一直在做，但是没有每天坚持~所以没感觉到好转……

今天有点忙，白天没能艾灸。这两日排便有点困难，晚上准备系统给自己治一下便秘！以下是便秘的临床辩证：
1：实症热结便秘，大便干结，小便短赤，面赤心烦，口干口臭，腹胀而痛，或伴发热，舌质红，苔黄燥，脉滑实。治疗以清热润肠为主，取足阳明，足太阴，足少阴经穴和大肠的背俞穴为主！
天枢 大肠俞 大横 内庭 照海，发热可以加曲池 合谷，腹胀而痛者，加上巨虚，营卫四穴！2虚症大便秘结，神疲肢倦，面色无华，或心悸头晕，舌苔薄白，脉细弱！取穴大肠俞 天枢 脾俞 足三里，气血两虚加气海 胃俞寒凝加神阙 关元 津液亏损加太溪复溜

加油

有心了，加油！

灸友32564：加油

必须加油哦

卖得一手好萌：有心了，加油！

艾灸宫寒哪些穴位呢

肾俞 命门 八髎 中腕 神阙 关元 子宫 中极 三阴交 足三里，每天可以选3到5个穴位，轮流施灸！

独魅：艾灸宫寒哪些穴位呢

今天朋友来家里玩，给她体验了一下灸疗！用学习的知识帮助别人也是一种快乐，帮朋友灸了大椎 命门 肾俞 次髎，朋友灸感真是不错，灸大椎两条手臂灸感可以传至手指，直说舒服，身体都暖起来了！灸命门 肾俞朋友说热度从后面开始往肚子走神阙和小腹特别的暖和。灸次髎时，朋友说热度一开始直到大腿，小腹有点微微热的感觉，基于朋友灸感出现的慢次髎灸的时间就相对长了，灸至皮肤红透时朋友告诉我说热度到脚腕了，以次判断朋友的膀胱经是有点瘀堵的！在经络通畅的情况下，灸次髎循经感传是要到脚底涌泉穴的！记得给弟弟灸时，弟弟都可以感觉脚心出汗！忙活了一天，泡完脚给自己灸灸小腹，重点放在天枢 ，便秘今天已经好些了，艾灸效果还是不错的！