嗯嗯

犹如你好名字：坚持，更美好！

坚持，更美好：能做到极致,才能达到胜利的高度

今日取穴神阙 关元 中极，均采用手持灸，灸感依然直达背部，越灸越舒服，由于今天忙碌的有些晚，时间上就来不及机遇手持灸肢体穴位了，我家还有艾灸仪，所以不慌不忙取出艾灸仪6个灸头刚好够灸血海 足三里 三阴交，连接好电源，贴好艾绒片继续温暖的艾灸！
昨天以为自己牙龈发炎咯，给灸了合谷，没有多大改善，今日对着镜子看感觉有点像长牙齿，右边也是前两年多长出一颗牙齿，现在不确定到底是什么只能继续灸合谷继续观察情况了！

您有联系方式吗比如扣扣

陶子：  在艾灸以上穴位的时候我也结合了煮艾叶水熏洗，每天抓一小把艾叶加水煮开，然后倒入事先准备好的盆子里坐熏，刚开始热气足，可以少倒些，再慢慢加水，热气熏半个小时之后，艾叶水降到合适的温度直接坐盆里洗洗泡泡。第一次熏洗完之后感觉就特别轻松，由于这些炎症反复也已经困扰很多年，熏洗之后我也用艾柱直接灸了外阴，灸外阴的艾条一点要选质量好的，还要注意温度以免烫伤。
   艾灸加艾叶煮水熏洗我坚持了一个月，一天都没有落下，6月份检查的时候一切都正常了，直到现在阴道炎也再也没有犯过了。
   艾灸期间的排病反应：这一个月艾灸中，腰腹部每次灸都出很多水，水多的时候我就擦干了再继续灸，三阴交起的水泡这一个月的时间都没有好过，熏洗外阴的那段时间分泌物很多，但是很明显的是痒的频率和程度每天都在不停的减轻，心情也没有那么沉重了。
   艾灸需要坚持，用艾灸一个月就治愈了多年都解决不好的妇科问题，从此便爱上了艾灸。
   这里给大家介绍一款单阿姨推荐的外用药以加强疗效：蒲公英10克 金银花10克  野菊花10克 紫花地丁10克 天奎子10克，熬30分钟取汁外用。如果有阴道炎和宫颈炎，就在每个月姨妈干净之后冲洗，每天一次，连续用7天，炎症消退之后再用一周就可以了，不可长期应用，以免破坏阴道和宫颈部位的酸碱度，诱发其它疾病。外阴瘙痒可直接冲洗瘙痒部位。

380798464微

灸友66231：您有联系方式吗比如扣扣

楼主，看您有条跟帖说灸三阴交，血海和女福穴，脚变暖了？请教一下女福穴是什么穴位？

女福穴：在脚外踝下前方不到一寸处有一个非常明显的压痛点

灸友66256：楼主，看您有条跟帖说灸三阴交，血海和女福穴，脚变暖了？请教一下女福穴是什么穴位？

加油，妹妹

艾灸挺好的，就是熏的满屋子都是艾灸味道

会哒！谢谢鼓励！

灸友66507：加油，妹妹

习惯就好，没有什么比健康更重要！

灸友20265：艾灸挺好的，就是熏的满屋子都是艾灸味道

今天取穴肾俞 命门 八髎  血海 三阴交 合谷，灸得晚才刚刚结束！连着灸了三天合谷了牙龈还是不温不火的疼着，感觉像是长牙齿呢，不管它继续观察吧！
离出门学习的日子越来越近了，有些忐忑啊，最近家里没有大梅了，手法也没怎么联系，期望不要被老师训就好了！

天气越来越冷，感冒咳嗽也是经常有的事，大人小孩都是稍不留心就感冒了！今天自己因为有点事也没做艾灸了，分享一下治疗咳嗽的食疗方法吧！
 雪梨和白萝卜等分切成丁，到入适量蜂蜜，放3个小时左右，喝汤汁，比如半个梨的话那么就放和梨差不多份量的萝卜，喝的时候稍微加热一下，大人小孩都可以喝，久咳的朋友或者可以一试吧！

艾味辛、苦，性温；归脾、肝、肾经；芳香温散，可升可降”我来说这个可升可降，就包含了，艾可以止血活血，它具有治疗的双重作用，对于气血的调整是很有效的：

当你淤血，瘀滞，寒凝，气滞的时候，艾灸可以帮助你疏通；帮助你消融。
用艾为健康护航，这两天回妈妈家了，停灸两天！

昨天晚上给爸爸灸了肾俞 命门  八髎，父亲如今灸感很好，经络也很通畅了，很开心，父亲在坚持艾灸的这20个月中身体一天比一天好。腺性膀胱炎，在医院进行电切术之后坚持膀胱灌注一年，情况没有好转，去年4月份情况恶化，复查时医生说复发了，如今只有把膀胱切除做造口才能缓解这种情况，否则连肾都保不住。
在这种情况下我做了一个大胆的决定，那就是看中医，用艾灸，下这个决定的时候很难，可以说这就是用爸爸的命作赌注。还得不断的安慰着父母，咱们先试试，不行再手术吧！能控制住，不恶化也是好的。就这样转战中医，在这长期的坚持中，一家人也经历了很多惶惶不安的日子，前期的排病情况总是隔三岔五的出现，好在都挺过来了！
现在父亲身体所有不好的症状都消失了，头发长出来，尿频，尿不尽，尿失禁的情况都没有了，起夜的情况也是大有好转，爸爸说现在有时候晚上都不起来了。
我们都庆幸在艾灸这条路上的坚持，在这20个月的艾灸历程中，父亲很少我停灸的时候，每天都坚持灸着。直到前些日子我告诉爸爸可以每个星期休息两天不灸，他才开始减轻灸的量。当然还是嘱托父亲要继续用艾灸保健的！这一生艾灸与我们家终是要不离不弃了！