陶子：由于今天是晚上艾灸的，所以就选择灸大夫艾灸仪！方便又无烟能控温，累的时候灸着睡觉也不会有后顾之忧！今天选择的穴位有 神阙 关元 子宫 三阴交。由于自己本身就是体寒，因此艾灸仪的温度都在52度以上了！灸上之后肚子暖暖的很舒服，有明显的循经感传，但传到头顶的却觉得是骨子里有点冷的感觉，最不好的是这两天灸神阙和关元总觉得有口气堵在胸口上不去也下不来！
不管是好的还是不好的反应，我相信都是艾灸在调理身体，坚持不懈！灸完喝杯热水，早早休息，养生治病要先从改变生活习惯开始！明天继续跑步，跳绳，喝黑豆浆！

陶子：今天下午艾灸了神阙和关元，用艾灸条悬灸的。灸神阙时肚子咕噜咕噜响了几次，打了一个嗝之后心口的那口气居然不堵了，小小的开心了一下，右腿经脉还跳动了两下。悬灸关元整个小肚子都觉得特别温暖，子宫穴的部位也都可以感受到热气。最近艾灸都很舒服，身体也没有什么排病反应！
秋天的蚊子好像特别的毒，手臂上被它亲吻之后已经被我抓的破皮了，正好也给灸一会儿，出黄水的地方立马就结疤了！

大家可以看见有张图片是我悬灸时艾条的情况，其实通过艾条的燃烧我们也是可以判断出身体的病邪的，我的身体风邪 寒湿都很重的，艾条外面包裹的纸燃烧后如果紧紧的包裹着艾条，艾条也不易燃烧，那么说明身体的寒湿重，如果外面的纸像开花一样都翘起来，那么说明风邪重，风邪从那边出来，那边的艾条就燃烧的快！我艾灸时艾灸条的纸就是一边开着花，一边紧紧的包着艾条！
只能继续加油了，要越战越勇！

陶子：这时老师才开始真正的施灸，老师说了连灸7次，痛也要忍住不能喊，只能咬牙吸气，有了心里准备也就放松了，这7次才是真正的灸，痛一次比一次强烈，是因为刺激的连续不断，形成的强烈冲击力直达身体内部！咬牙吸气放松，老师说再来感受，就是这么神奇通了，一灸小腹就热了，随着时间的加长灸感越来越强烈！至此，我才算是真正体验到香灸的神奇之处！灸完真的有种涅磐重生的感觉！

灸友167976：3月8.号还是艾灸，主要是肚济，关元，天枢，中脘，三阴交,十天前肚子开始起一个小泡泡，第二天白带有血丝，第三天肚济出水，接着全身痒，现在肚济还在出水，有点小溃疡，请问我这样是排病反应吗，还要不要灸？怎样才能止痒？

灸友167708：你是无锡人？在无锡哪里？

梳哥要增肥：楼主，你好我也是好久没怀孕，小腹老是疼痛，因为昨天去美容院做了灸，就想自己做，她们说我的宫寒严重，我想问下你是怎么灸，还有灸是在哪里买的啊？？？