陶子：（1）肾阳亏虚：月经后期或必经，经量少色淡腰脊酸软，形寒肢冷，小腹冷胀，头晕耳鸣。选择肾俞 气海 关元 命门 阴交 曲骨 太溪 照海。
（2）肝郁亏虚：经行先后不定期，血紫红有块，量少，面色萎黄，胸肋乳房胀痛 情志不高。选择 关元 气户 子宫 太冲 肝俞 中极 足三里 三阴交，血虚身热加血海，头晕心悸加百会 神门。
（3）瘀滞胞宫：经期错后，经行涩滞不畅，小腹隐痛，经血夹有紫快，选择 中极 丰隆 气海 血海。
上面的3种情况你可以对照看看，你有哪些症状然后选择艾灸穴位，每天还可以结合泡脚。我的穴位是找老师配的，如果你需要的话我也可以帮你问问的。我现在每天从这些穴位中选择一些穴位轮流艾灸的， 命门 肾俞 八髎 长强 神阙 中脘 关元 中极 曲骨 子宫 足三里 血海 三阴交，可以灸10天歇两天的，要给身体一个修整期！希望对你有所帮助！

陶子：  在艾灸以上穴位的时候我也结合了煮艾叶水熏洗，每天抓一小把艾叶加水煮开，然后倒入事先准备好的盆子里坐熏，刚开始热气足，可以少倒些，再慢慢加水，热气熏半个小时之后，艾叶水降到合适的温度直接坐盆里洗洗泡泡。第一次熏洗完之后感觉就特别轻松，由于这些炎症反复也已经困扰很多年，熏洗之后我也用艾柱直接灸了外阴，灸外阴的艾条一点要选质量好的，还要注意温度以免烫伤。
   艾灸加艾叶煮水熏洗我坚持了一个月，一天都没有落下，6月份检查的时候一切都正常了，直到现在阴道炎也再也没有犯过了。
   艾灸期间的排病反应：这一个月艾灸中，腰腹部每次灸都出很多水，水多的时候我就擦干了再继续灸，三阴交起的水泡这一个月的时间都没有好过，熏洗外阴的那段时间分泌物很多，但是很明显的是痒的频率和程度每天都在不停的减轻，心情也没有那么沉重了。
   艾灸需要坚持，用艾灸一个月就治愈了多年都解决不好的妇科问题，从此便爱上了艾灸。
   这里给大家介绍一款单阿姨推荐的外用药以加强疗效：蒲公英10克 金银花10克  野菊花10克 紫花地丁10克 天奎子10克，熬30分钟取汁外用。如果有阴道炎和宫颈炎，就在每个月姨妈干净之后冲洗，每天一次，连续用7天，炎症消退之后再用一周就可以了，不可长期应用，以免破坏阴道和宫颈部位的酸碱度，诱发其它疾病。外阴瘙痒可直接冲洗瘙痒部位。

陶子：  今天用排烟艾灸仪灸了肾俞  八髎  长强  神阙  关元 中极  子宫等，借助这样的工具艾灸对于穴位的要求就没有那么高了，知道大概的位置就可以，对于初学者是很容易上手的。这个仪器是可以排烟的，一个人在家灸背部的穴位也很方便，可以调节灸头的高度，也可以任意的移动到你需要的位置。艾灸时，背部和腹部都会有许多湿气出来，灸完整个人都有点微微出汗，每天都在感受身体轻微的变化。艾灸时就特别的想睡觉，忍者灸完把排烟器关了，美美的睡了一觉。
   昨天让平姐帮忙看了手诊，很开心，平姐说各方面都在好转了。看来辞职在家的这段时间大力的艾灸加上运动效果还是很不错的。还记得前两个的时候整个人都没有精神，爬楼梯也都是很费劲的事情，总是说累。跑步，跳绳也一天比一天轻松，动则生阳！
  身上起了好些红色的疙瘩，现在还没有弄清楚是蚊子咬的还是排病反应，不管它，继续艾灸吧。

陶子：由于今天是晚上艾灸的，所以就选择灸大夫艾灸仪！方便又无烟能控温，累的时候灸着睡觉也不会有后顾之忧！今天选择的穴位有 神阙 关元 子宫 三阴交。由于自己本身就是体寒，因此艾灸仪的温度都在52度以上了！灸上之后肚子暖暖的很舒服，有明显的循经感传，但传到头顶的却觉得是骨子里有点冷的感觉，最不好的是这两天灸神阙和关元总觉得有口气堵在胸口上不去也下不来！
不管是好的还是不好的反应，我相信都是艾灸在调理身体，坚持不懈！灸完喝杯热水，早早休息，养生治病要先从改变生活习惯开始！明天继续跑步，跳绳，喝黑豆浆！