8个丰胸穴位

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更多发布于：2015-10-27 16:45

丰胸已经成为了一种时尚生活方式，找对了穴位，循著穴点按压、艾灸，局部会有麻或酸、胀等感觉，继而达到丰胸，健胸的效果。

1、中府穴、中脘穴、灵台穴

想消除胸背脂肪，主要可按压3个穴位：中府穴，中脘穴及灵台穴。可以有效消除上半身肥胖。

按摩方法：每次按压15分钟，1天按摩多次；
艾灸方法：用艾灸仪艾灸30分钟，每日一次，温度根据个体调整；

中府穴：胸前壁的外上方,云门穴下1寸,前正中线旁开6寸，平第1肋间隙处。
中脘穴：人体穴位，属奇经八脉之任脉。位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。
灵台穴：第六胸椎棘突下的凹陷处。

2、膻中
穴位：在前正中线上，两乳头连线的中点。

按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
艾灸方法：用艾灸仪艾灸30分钟，每日一次，温度根据个体调整；

其它功效：改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。
丰胸原理：丰胸、通畅乳腺。

3、乳根

穴位：乳根穴是足阳明胃经穴位，位置在乳头直下，乳房根部，当第5肋间隙，距前正中线4寸。

按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
艾灸方法：用艾灸仪艾灸30分钟，每日一次，温度根据个体调整；

其它功效：改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。
丰胸原理：健胸、通畅乳腺。

4、大包

穴位：在侧胸部，腋中线上，当第6肋间隙处。宣肺理气，宽胸益脾。

按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
艾灸方法：用艾灸仪艾灸30分钟，每日一次，温度根据个体调整；

其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。
丰胸原理：化淤解郁、通乳。

5、期门

穴位：肝经的最上一穴，位于胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。

按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩
艾灸方法：用艾灸仪艾灸30分钟，每日一次，温度根据个体调整；

其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。
丰胸原理：化淤解郁、通乳。

6、乳中

穴位：乳中穴位于人体的胸部，当第4肋间隙，乳头中央，距前正中线4寸。产后按摩产妇乳中穴、乳根穴能有效促进乳汁分泌，且方便实用。

按摩方法：以手指指面做圈状按摩。

其它功效：改善性冷感，月经调理。
丰胸原理：丰胸、使坚挺。

7、神封

穴位：隶属足少阴肾经。在胸部，当第4肋间隙，前正中线旁开2寸。

按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
艾灸方法：用艾灸仪艾灸30分钟，每日一次，温度根据个体调整；

其它功效：母乳分泌不足、心脏病、胸闷咳嗽。

8、少泽

穴位：在小指末节尺侧，距指甲角0.l寸。

按摩方法：以手指指面或指面向下按压，并做圈状按摩。

其它功效：改善产后乳汁过少、乳腺炎、中风昏迷。
丰胸原理：丰胸、促进乳腺畅通。

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表酱紫精灵王 UID20140010 粉丝9 关注5 发帖数1603 加关注写私信	沙发^# 发布于：2015-10-27 17:35 沙发。
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疯狂的木头人会员 UID20153690 粉丝2 关注0 发帖数417 加关注写私信	板凳^# 发布于：2015-10-28 14:51 今晚我来试试
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