灸友17961
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亚健康表现之头胀头疼

楼主#
更多 发布于:2015-11-03 19:20
嚼些花生、杏仁、腰果、核桃仁等干果,因为它们富含蛋白质、维生素B、钙、铁以及植物性脂肪。
灸友17961
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沙发#
发布于:2015-11-03 19:21
亚健康表现之眼睛疲劳
可在午餐时食用鳗鱼,因为鳗鱼含有丰富的维生素A。另外,吃韭菜炒猪肝也有效。
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