芹菜

楼主^#

更多发布于：2015-11-05 17:02

芹菜富含粗纤维，钾，维生素B2，维生素（也叫尼克酸）等成分，夏季天气炎热，人们易上火，造成钾失衡。芹菜可帮助人们润肠通便，调节钠钾平衡，如果人体缺维生素B2，就容易引起疲劳乏力和口腔溃疡，芹菜叶所含的营养素比茎多，弃之可惜，可焯一下凉拌吃。

人生可以不完美，但必须精彩！

空白贫民 UID20162833 粉丝关注发帖数加关注写私信	沙发^# 发布于：2015-11-05 19:10
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空白贫民 UID20162833 粉丝关注发帖数加关注写私信	板凳^# 发布于：2015-11-05 19:46
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空白贫民 UID20162833 粉丝关注发帖数加关注写私信	地板^# 发布于：2015-11-06 09:57 啧啧
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