明天抹记忆、
精灵王
精灵王
  • UID20153714
  • 粉丝10
  • 关注19
  • 发帖数1127
  • 社区居民
  • 最爱沙发
  • 忠实会员
  • 原创写手
阅读:1256回复:4

经典大补汤

楼主#
更多 发布于:2015-11-07 19:29
煲汤营养丰富,补脾胃、益气血、并滋养气血生化之源,特别适合冬季进补。根据不同地域、不同人群需要,小编为大家罗列了最适合冬季的清补类和温补类煲汤

温补:
适用于阳虚或气阳亏损,如肢冷、畏寒、乏力、疲倦、小便清长而频或水肿等症患者,也常作为普通人的冬令进补食物。常用的如核桃仁、大枣、龙眼肉、猪肝、鳝鱼、海虾等。


材料:
党参、炙黄芪、炒白术、酒白勺、茯苓、肉桂、当归、熟地、炒川芎、炙甘草、羊脊骨、生姜、葱、黄酒、花椒、食盐各适量

制作方法:
羊脊骨清洗干净。锅中清水烧开后,将羊脊骨放入水中汆烫,捞出备用。砂锅注入清水,大火烧开,依次放入羊脊骨、葱、姜、花椒和中药包,再倒入一汤匙黄酒和少许盐。盖上盖子文火煲2个小时。
当你看清了也就淡然了~~~~~~
明天抹记忆、
精灵王
精灵王
  • UID20153714
  • 粉丝10
  • 关注19
  • 发帖数1127
  • 社区居民
  • 最爱沙发
  • 忠实会员
  • 原创写手
沙发#
发布于:2015-11-07 19:30



材料:
党参,茯苓,炒白术,炙甘草,熟地,白芍,当归,川芎,肥母鸡肉5000克,猪肉1500克,葱,生姜,精盐,味精,肉汤各适量。

制作方法:
将猪肉、鸡肉和药袋放入锅中,加肉汤适量,用水烧开,加葱、姜,用文火炖至鸡肉熟烂,将药袋、姜、葱捞出不用。再捞出鸡肉和猪肉稍凉,猪肉切条,鸡肉切块,按量装入碗中,汤调味加入碗中即成。
当你看清了也就淡然了~~~~~~
明天抹记忆、
精灵王
精灵王
  • UID20153714
  • 粉丝10
  • 关注19
  • 发帖数1127
  • 社区居民
  • 最爱沙发
  • 忠实会员
  • 原创写手
板凳#
发布于:2015-11-07 19:31



材料:
桂皮、大料、葱、姜、盐、鸡精、料酒各适量,牛肉500克,白萝卜250克

制作方法:
牛肉、白萝卜均清洗干净切成块状;葱、姜洗净切片备用。热油锅爆香葱、姜后,放入桂皮、大料、牛肉进行煸炒,淋入料酒、酱油炒至牛肉上色,下盐进行调味,再加适量的水烧开,最后改用小火将肉烧烂,再放入萝卜、鸡精,烧烂即可。
当你看清了也就淡然了~~~~~~
明天抹记忆、
精灵王
精灵王
  • UID20153714
  • 粉丝10
  • 关注19
  • 发帖数1127
  • 社区居民
  • 最爱沙发
  • 忠实会员
  • 原创写手
地板#
发布于:2015-11-07 19:31
排骨浓汤
 
材料:
猪排骨250克,细盐5克、葱5克,生姜2.5克,料酒少许,猪油25克,精盐,味精适量。
 
制作方法:
排骨洗净刀剁宽长各5厘米的小块。旺火炉上将猪油或素油烧红,排骨油炸10分钟呈灰白色。排骨水分炸干时,下盐水姜煨一下,放足清水450毫升,旺火上煨2小时后,加入味精、料酒、葱白,移砂罐用温火上煨半小时即成。
当你看清了也就淡然了~~~~~~
本尊飘过~╮
圣骑士
圣骑士
  • UID20157835
  • 粉丝6
  • 关注7
  • 发帖数627
  • 社区居民
  • 忠实会员
  • 原创写手
4楼#
发布于:2015-11-08 19:44
吃起来都是中药味
游客

返回顶部