柏子仁

药材来源
 柏子仁为柏科植物侧柏的干燥成熟种仁。全国大部分地区均产。以粒饱满、色黄白、油性大而不泛油者为佳。柏子仁，有养心安神，止汗，润肠作用，用于虚烦失眠，心悸怔忡，阴虚盗汗，肠燥便秘。
 传说故事
 相传在汉武帝当政时，终南山中有一条便道，为往来客商马帮的必经之路。有一年，人们传说山中出了个长发黑毛怪，期坑跨障、攀山越岭，灵如猿猴，，陕似羚羊。于是人心惶惶，商贾非结伙成群不敢过山。消息传到县令耳中，县令怀疑是强人剪径而耍的花招，于是便命令猎户围剿怪物。
 谁知捕获的怪物竟然是一位中年毛女。据毛女说，她原来是秦王的宫女，秦王被灭后逃入终南山，饥寒交迫，没有吃的。一天偶然遇一白发老翁，教她饿了就吃柏子仁，渴就喝柏子汁。刚开始时只觉苦涩难咽，日久则满口香甜，舌上生津，以至于不饥不渴，身轻体健，夏不觉热，冬无寒意。这样活了两百多岁仍不见老。黑毛女生吃柏子仁长寿的消息一出，大家都争着吃柏子仁以求长寿。

补骨脂

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 补骨脂为豆科植物补骨脂的干燥成熟果实。主产于东北、西北等地。以粒大、饱满、色黑者为佳。
 别名异名有故芷，骨脂，故子，故脂子，故之子，故之，故纸，怀故子，破故脂，破故纸，破故子，破骨子，婆固脂，补骨鸱，黑故子，黑故纸，胡故子，胡韭子，吉固子，和兰苋，固子，固脂，川故子，吉故子，破固脂，胡韭子。能温肾助阳，纳气，止泻。用于阳痿遗精，遗尿尿频，腰膝冷痛，肾虚作喘，五更泄泻；外用治白癜风，斑秃。
 传说故事
 相传，唐朝元和年间，75岁高龄的相国郑愚被皇上任命为海南节度使。年迈体衰的郑相国只好马不停蹄地去赴任。旅途劳顿和水土不服，使他“伤于内外，众疾俱作，阳气衰绝”，而一病不起。
 后来，诃陵国李氏三番登府推荐中药“补骨脂”。郑相国抱着试试看的心情，按照李氏介绍的方法，服后七八日，渐觉应验，又连服十日，众疾竟霍然而愈。后郑愚常服此药品，82岁时辞官回京，将此药广为介绍，并吟诗一首：“七年使节向边隅，人言方知药物殊；奇得春光采在手，青娥休笑白髭须。”

黄精

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 为百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎。按形状不同，习称“大黄精”、“鸡头黄精”“姜形黄精”。黄精主产于河北、内蒙古等地；多花黄精主产于贵州、湖南等地；滇黄精主产于贵州、广西等地。以块大、肥润、色黄、断面透明者为佳。味苦者不可药用。
 别名异名,龙衔，兔竹，垂珠，鸡格，米脯，菟竹，鹿竹，救穷，戊己芝，萎蕤，苟格，马箭，仙人余粮，气精，生姜，野生姜，米哺，野仙姜，山生姜，玉竹黄精，白及黄精，阳誉蕻，土灵芝，老虎姜，山捣臼，鸡头参，赖姜，鬼蔓菁。能补气养阴，健脾，润肺，益肾。用于脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，精血不足，内热消渴。

传说故事
 相传天台华顶山上有个云雾仙洞。每隔300年西王母才命仙女打开洞门一次，放出瑶池仙水，以灌溉洞口四周的仙草，待成熟后，全部供仙人们食用，以求青春常驻。
 有一年，天台山下发生大旱，庄稼枯死，百姓缺吃少喝又得了一种怪病。村里最漂亮的秀姑，新婚三个月，也染上了这种病，生命奄奄一息。秀姑的丈夫黄经看见自己的妻子病成这样，着急万分，又一筹莫展。正在此时，一位白胡子老道，肩背葫芦，手拄拐杖，路经他家门口。黄经邀请老道到秀姑床前为她诊治。老道诊脉后说：“姑娘肺热胸闷，已成慢痨。据贫道所知，村内不少人得这种病。若要治好此病，需连服仙草3个月，但这种仙草长在天台山云雾仙洞，须得翻过九座高山，趟过九条深涧，攀登千丈岩壁，你能行吗？”小伙子说：“为了全村人和秀姑，我就是上刀山下火海，也要找到云雾仙洞和仙草。”老道为黄经的精神所感动，就把手中的拐杖送给他，并说：“你带上它，就会找到云雾仙洞，再用拐杖轻轻一敲，洞门就会打开。”黄经接过拐杖，感激不已，说道：“请老神仙留下高姓大名!”老道哈哈一笑：“我叫葛玄。”说完，就不见了。黄经经历了千辛万苦，找到了云雾仙洞。这时，拐杖头的金光射向一块巨门似的岩石上。黄经用仙杖在岩石上轻轻一敲，石门慢慢打开了。根据葛仙翁的吩咐，黄经用杖头往洞顶一戳，洞顶立刻流下一股清澈的仙水，洞口外在仙水流过处慢慢地长出了一片仙草。这时，西王母带着天兵天将要来收仙草。因为葛仙翁已预料到会发生战斗，在杖头上念了十万禁咒，天兵天将只好收兵而归。
 乡亲们纷纷拿了仙草食用，病很快就好了。黄经为了阻止西王母再来关闭云雾仙洞，一直守在洞口，以仙水和仙草为生，久而久之，也成了仙人。因这种仙草是黄经发现，故被后人称为“黄经”，后改为“黄精”。

核桃


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 核桃为胡桃科落叶乔木胡桃的成熟种子。全国大部分地区有栽培，华北、西北、华中产量较大。以个大圆整、壳薄白净、出仁率高、果身干燥、果仁丰满、桃仁片张大、色泽白净、含油量高者为佳。
 核桃别名异名有胡桃、羌桃。能补气养血，固肾涩精，润燥化痰。用于遗精滑泄，淋病，尿血，遗溺，崩中，带下，泻痢。

传说故事
 传说，核桃和蟠桃一样，是西王母的圣果，又称长寿果，一般的凡人根本看不到，摸不着。后来，西王母追随玉皇大帝来到卢氏，随身把核桃和蟠桃也带了来。
 有一年，卢氏发生了瘟疫，神医扁鹊带着弟子到玉皇山采药，灵芝、天麻、枣皮、金银花都采到了，独独少了最主要的一味药——核桃。因为核桃去皮后极像人的大脑，它不仅温肺补肾，对哮喘咳嗽、肾虚腰痛等病有明显的疗效，最重要的是对人的脑神经系统有不可替代的滋补作用。到哪儿找核桃呢？弟子子阳建议：进瓮潭沟，向住在瓮城瀑布上面瑶池旁边的西王母讨要。扁鹊来到瓮潭沟口，被西王母的丫鬟杜鹃挡了驾。说七仙女们正在瓮城瀑布戏水，请君少待片刻。又等了一会儿，杜鹃说，仙女们转移到上面瑶池去了，请君入瓮吧。
 瓮潭沟口小肚子大，生得真像是个瓮。扁鹊进到沟里一看，两边山坡上尽是中草药：杜仲、辛夷、山茱萸，连翘、娑罗、八月札，就连溪水里游来荡去的甲鱼、大鲵等，用于救死扶伤也都是上好的补品。扁鹊走到瀑布跟前，只见几十米高的瀑布像长空白练，从半空中咆哮而下，在高耸的崖壁间发出嗡嗡的回声。扁鹊正在为瓮城瀑布的壮丽景观惊叹不已，这时杜鹃送来了核桃种子，并且告诉他，这一个核桃救不了多少人，不如把它种在沟口，经王母娘娘一点化，马上就能长成大树，就能结许多核桃。扁鹊走到沟口，按杜鹃的说法把核桃埋进土里，眨眼间，面前便长起一棵大树，并且结了无数的核桃。扁鹊就用这棵树上的核桃作药引子，救活了无数的人，最终扑灭了瘟疫。
 后来，卢氏人就不断地到这儿采种育苗，使全县百姓们的房前屋后、沟旁渠边到处都长着核桃树，让它一年又一年、一代又一代地向人们奉献着阴凉。

菟丝子

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 菟丝子为旋花科植物菟丝子的干燥成熟种子。主产于江苏、辽宁等地。以色黄、颗粒饱满者为佳。能滋补肝肾，固精缩尿，安胎，明目，止泻。用于阳痿遗精，尿有余沥，遗尿尿频，腰膝酸软，目昏耳鸣，肾虚胎漏，胎动不安，脾肾虚泻；外用治白癜风。
 菟丝子别名异名有吐丝子，菟丝实，无娘藤，没娘藤，无根藤，菟藤，菟缕，野狐丝，豆寄生，黄藤子，萝丝子等。



 传说故事
 从前，江南有个养兔成癖的财主，雇了一名长工为他养兔子，并规定，如果死一只兔子，要扣掉他四分之一的工钱。一天，长工不慎将一只兔子的脊骨打伤，他怕财主知道，便偷偷地把伤兔藏进了豆地。事后，他却意外地发现伤兔并没有死，并且伤也好了。为探个究竟，长工又故意将另一只兔子打伤放人豆地，并细心观察，他看见伤兔经常啃一种缠在豆秸上的野生黄丝藤。长工大悟，原来是黄丝藤治好了兔子的伤。于是，他便用这种黄丝藤煎汤给有腰伤的爹喝，爹的腰伤也好了。又通过几个病人的试用，断定黄丝藤可治腰伤病。不久，这位长工辞去了养兔的活计，当上了专治腰伤的医生。后来，他把这药干脆就叫“兔丝子”。由于它是草药，后人又在兔字头上面冠以草字头，便叫成“菟丝子”。

龟甲

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 龟甲为龟科动物乌龟的腹甲。主产于浙江、安徽等地。以块大、无残肉、无腥臭味者为佳。别名异名，龟板，神屋，生龟板，炒龟板，炙龟板，醋龟板，酥龟板。能滋阴潜阳，益肾强骨，养血补心。用于阴虚潮热，骨蒸盗汗，头晕目眩，虚风内动，筋骨痿软，心虚健忘。



 传说故事
 传说过去乌龟的背部是光滑的，现在则有花纹的，你知道它是怎么形成的吗？乌龟和梅花鹿原来是一对挺要好的朋友，它们发誓：不能同生，但求同死，永不分离。
 一天，它俩结伴去海底的水晶宫游玩。乌龟背着梅花鹿慢慢向海底游去，海底世界真是美妙极了!到了水晶宫门前，见鱼呀、虾呀围成一团，闹闹嚷嚷不知在说什么，挤到前面一看，原来大伙儿是在看一张告示，上面写着：“海龙王得了一种头痛的怪病，经多方医治，也不见好转，谁要是能治好龙王病，就封他当大官。并赏黄金一万两。”乌龟一边看着告示，心里一边打着鬼主意，稍后它对梅花鹿说：“你稍等一下，我去去就来。”乌龟扔下梅花鹿，急切地去见海龙王。
 乌龟对海龙王说：“大王，我有办法治好您的病，您只要吃下梅花鹿的脑子，头痛就会马上好的。梅花鹿我已经给您带来了，就在门口候着呢!”龙王一听高兴极了，立刻派虾兵蟹将将梅花鹿带进宫来。命令把梅花鹿割下脑袋来孝敬它。梅花鹿一听就知道是乌龟出的坏主意，便不慌不忙地对海龙王说：“大王有病，我自然应当效劳，可是不巧得很，今天跟乌龟下海，我认为带上脑子没有什么用，就把它搁在家里了，现在大王要用，我马上去取，请大王赶快派乌龟送我上岸吧！”乌龟只好驮着梅花鹿游出水面。一上岸，梅花鹿就把乌龟背在身上，飞速地朝深山峻岭奔去，一直跑到山顶才停下来。梅花鹿气愤地对乌龟说：“你这个见利忘义的家伙，平时我对你像亲兄弟一样处处照顾你，事事保护你，可你倒好，为了升官发财，就背信弃义，出卖朋友，将来一定不会有好下场。”说着，梅花鹿使劲用角一顶，乌龟就从山顶上滚到了深沟里。这一下，乌龟虽然没有摔死，可背壳却摔成一十三块，直到现在也没有完全长好，背壳上留下了好多深深的痕迹。
 后来梅花鹿告诉人们：乌龟的腹甲可以治疗好多疾病，从此乌龟就没过上几天安稳的日子。

郁李仁验方3款

便秘：桃仁、松子仁、郁李仁各10～20克，熬粥服用。

脚气水肿、大小便不通：郁李仁15克，薏苡仁15克，水煎去渣，加白糖调服。每日1次，以大小便通利为度。

慢性肾炎：郁李仁9克，薏苡仁12克，茯苓12克，冬瓜皮30克，黄芪15克，水煎服。每日1剂。

鹿衔草

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 鹿衔草为鹿蹄草科植物鹿蹄草或卵叶鹿蹄草的干燥全草。主产于浙江、安徽、贵州、陕西。此外，黑龙江、四川、云南及海南等地亦产。以浙江产量大，浙江、安徽产者质量为佳。
 鹿蹄草有能补虚，益肾，祛风除湿，活血调经，补肾强骨，祛风除湿，止咳，止血功效。可用于肾虚腰痛，风湿痹痛，筋骨痿软，新久咳嗽，吐血，衄血，崩漏，外伤出血。
 本品别名异名有小秦王草、破血丹(《植物名实图考》)，纸背金牛草、大肺筋草、红肺筋草(《重庆草药》)，鹿寿茶(《陕西中草药》)，鹿安茶(《山西中草药》)，鹿含草。

传说故事
 很久以前，东北的深山密林中群居着野鹿。为此，当地许多好奇的居民都想观鹿逗乐，但人现鹿散，不能如愿。这倒越发激起了人们想了解这群自然生灵的欲望。
 有一天，几个居民费心谋划后，擎着自制的鹿头模具，躲藏在又深又密的草丛中，用卷起的树叶，吹出阵阵鹿鸣声。不多一会儿，果然引来了大群野鹿。
 但见野鹿雌雄相嬉，有些还相与交配。奇怪的是，居民发现一对野鹿交配完毕后，雄鹿便倒“毙”于地。接下来，便有一群雌鹿围绕过来，发出悲鸣嚎叫，继而把头凑在一起，又四散而去。约莫半晌工夫，这散去的雌鹿都衔着相同的草回来，原来刚才是为雄鹿寻药草去了。这些雌鹿把草衔到雄鹿嘴边，磨来蹭去，没多久，奇迹出现了，倒地的雄鹿竟慢慢眨动眼睛，醒过来了，而且犹如刚从睡梦中醒来，重又神采飞扬，和雌鹿交颈摩肩，戏玩如初。
 窥此幕的居民颇感惊奇，想看这神草是什么样子，便窜出草丛，把鹿群吓跑。近前一看，这草长着圆圆的叶片，香气浓郁，当地生长很多，于是便采些拿回家，心想人吃了可能也会有药效。后来验证，此药草确有益肾补虚救急之功。可给药草取个什么名字呢？当时观鹿的几个居民提议，叫“鹿衔草”吧，就这样定了名。后来又发现此药草还有祛风除湿活血的功效。

淫羊藿

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 淫羊藿为小檗科植物淫羊藿、箭叶淫羊藿、柔毛淫羊藿、巫山淫羊藿或朝鲜淫羊藿的干燥地上部分。主产于陕西、湖北等地。以色青绿、无枝梗、叶整齐不碎者为佳。有补肾阳，强筋骨，祛风湿。用于阳痿遗精，筋骨痿软，风湿痹痛，麻木拘挛；更年期高血压。
 淫羊藿别名异名有箭叶淫羊藿，心叶淫羊藿，仙灵脾，仙灵毗，放杖草，弃杖草，三枝九叶草，锕丝草，肺经草，三叉骨，三角莲，三叉风，羊角风，牛角花，铁菱角，铁打杵，黄连祖，干鸡筋，千两金，刚前。



传说故事
 据记载，南北朝时的著名医学家陶弘景是个对中医药具有执着追求的人。一日采药途中，他忽听一位老羊倌对旁人说：有种生长在树林灌木丛中的怪草，叶青，状似杏叶，一根数茎，高达一、二尺。公羊啃吃以后，阴茎极易勃起，与母羊交配次数也明显增多，而且阳具长时间坚挺不痿。谁知说者无心，听者有意。陶弘景暗自思忖：这很可能就是一味还没被发掘的补肾良药。于是，他不耻下问，虚心向羊倌实地请教，又经过反复验证，果然证实这野草的强阳作用不同凡响。因该草羊吃了后会淫乱母羊，故起名叫“淫羊藿”

三七

药材来源
 三七，别名参三七、田七、血山草、蝎子草等，古时亦称昭参、血参、人参三七等。为五加科植物三七的干燥根。主产于云南、广西、江西、四川等地。以云南文山产的质量最佳。
 三七性温味甘、微苦，归胃、肝经。其功效为化瘀止血，活血定痛，补虚强壮，用于咯血，吐血，跌仆肿痛等。
 传说故事
 很久以前，有一对兄弟。哥哥每天行医看病且种植药材，弟弟却游手好闲不务正业。有一天，弟弟突然得了急症，七窍出血。哥哥得知后，急忙刨了一棵草药煎汤给弟弟服下。弟弟连服几剂后，霍然痊愈。他问哥哥用的什么药，哥哥告诉它是祖传的止血草药。后来他向哥哥要了一些草药小苗栽在自家园子里，第二年，这棵草药已长得枝繁叶茂。
 一天，邻村有家财主，财主的儿子也得了出血病，眼看就快死了，听说了有种草可以治这种病，便到弟弟家寻医问药。弟弟听说后，就把种在自家园子里的那棵草药挖出来，给财主的儿子煎汤喝了，几剂之后，不但没治好病，人还死了。财主像疯了一样，告到县官那里，弟弟被抓了起来。哥哥得知后，急忙前去申诉，告诉县官，这并不是弟弟的过错，弟弟给财主儿子用的确实是止血草药熬的汤，只不过这种草药才生长了一年，还没有药性，要长到三到七年时药力才最强。这件事在十里八乡传开了，人们便知道了这种草药的采挖时间。后来，人们就给这种草药起名叫三七，意思是生长三至七年的药效最佳。

石榴果皮可治致命脑病

《印度时报》8月23日报道，美国《分子营养与食品研究》杂志刊登一项新研究发现，不久的将来，一直被扔进垃圾桶的石榴皮将有望成为治疗两种疑难老年脑病新药的来源。
 尼日利亚科学家经过两年的研究发现，石榴中提取的一种化合物punicalagin有助于改善老年痴呆症和帕金森病的症状。英国哈德斯菲尔德大学研究员奥鲁玛尤坤·奥拉基德完成的研究证实punicalagin能够抑制特殊大脑细胞micrologia的炎症。研究还发现，这种化合物还可以缓解类风湿关节炎和帕金森病的疼痛炎症症状。
 奥拉基德表示，经常吃石榴具有多种健康好处，其中包括与老年痴呆症密切相关的神经炎症等。他表示，纯石榴汁中punicalagin含量为近3.4%。但是，新研究发现，石榴中抗氧化剂punicalagin大多存在于石榴皮中，而非果肉中。
 阿尔茨海默氏症（老年痴呆症）目前尚无治愈良方，患者病情会日益加重。然而，新发现的石榴提取物却可以防止或减缓该病病情。

一身皆药夸茅根

白茅根为禾本科白茅的干燥根茎，也称茅根。白茅根又有丝茅草、茅草、白茅草、茅草根、兰根、茹根、地筋、白花茅根、地节根、茅草根、坚草根、甜草根等诸多名称。我国各地均有出产。
 白茅根性寒味甘，无毒，归肺、胃、膀胱经。功能凉血止血，清热利尿。用于治血热吐血、衄血、尿血，肺热喘急，胃热哕逆，水肿，黄疸，热病烦渴，小便涩痛，急性肾炎水肿。
 如《本草纲目》说白茅根“止吐衄诸血，伤寒哕逆，肺热喘急，水肿，黄疸，解酒毒”；《千金翼方》用白茅根一握水煎服治吐血不止；《妇人良方》用白茅根汁治血热鼻衄；《千金方》用芦根、茅根煮取顿服治胃反，食即吐出，上气；《肘后方》用白茅根煮取适冷暖饮之治小便热淋；《圣惠方》用茅根煎后频服治小便出血；《本草经疏》用茅根、牛膝、生地黄，童便，煎服治血热经枯而闭。
 炮制不同，其功效也有差异。
 鲜茅根：冬春挖取，洗净，切段，除去碎屑，新鲜使用，常用量30～60克，长于利尿消肿。
 干茅根：冬春挖取，拣净杂质，洗净，切段，除去碎屑，晒干备用，常用量9～30克，长于清泄里热。
 茅根炭：取茅根段，置锅内用武火炒至焦褐色，喷洒清水，取出，晒干备用，常用量15～30克，长于凉血止血。
 现代药理研究发现，白茅根含有大量白茅素、薏苡素和葡萄糖、果糖、木糖、蔗糖、枸椽酸、草酸、苹果酸、钾盐等，有明显抗菌、利尿、解酒、止血、抗炎、镇痛、调节免疫功能、解除血小板聚集、抑制骨骼肌的收缩和代谢等多种药理作用。
 如用白茅根30克，水煎，每日2次分服治疗急性传染性肝炎、高血压病。
 用白茅根15～30克，仙鹤草10～20克，每日1剂，水煎服治疗上消化道出血。
 用白茅根、小蓟、藕节各15～30克，每日1剂，水煎服治疗尿血、血淋、鼻出血等。
 用鲜茅根60～120克，水煎服治疗急性肾炎、肾盂肾炎、泌尿系感染。
 用白茅根、丹参、丹皮、益母草各10～20克，每日1剂，水煎服治疗流行性出血热。
 用白茅根、仙鹤草、益母草、旱莲草各15～30克，赤芍、丹皮、紫草、茜草各10～15克，每日1剂，水煎服治疗过敏性紫癜。
 用白茅根、芦根、元参、麦冬各15～30克，每日1剂，水煎服治疗口腔炎。
 用白茅根、忍冬藤、络石滕、川牛膝、生薏苡仁、桑枝各10～20克，每日1剂，水煎服治疗关节炎。
 此外，白茅针（白茅的初生花序）、白茅花（白茅的花穗）、茅草叶（白茅的叶片）等均有凉血止血之功，故亦常入药使用。