控制脾气

楼主^#

更多发布于：2015-11-30 17:08

觉得应该试着练瑜伽，练字帖，一下子改不过来的，如果你碰到一个好脾气的爱人，可以慢慢的来改，你每次意识到自己又生气发火了，就自己意识里劝下自己。而且我觉得好像容易发火的人都爱专牛角尖，总是越想越气，还不停得想，所以最好火大的时候可以转移注意力。

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当你看清了也就淡然了~~~~~~

明天抹记忆、

精灵王

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沙发^#

发布于：2015-11-30 17:10

你遇到什么问题会发火？？
一般人发火，多是遇到问题后！

发火开始的时候，是因为遇到困难了！
没有解决问题的方案！
就通过发火去解决！

后来，因为发火次数多了，
就形成习惯了！！

所以，给你的建议！
1 调整心态，让自己明白，生气发火只会对自己身体不好！
2 学习解决各种问题的方式
3 遇到问题，不要马上找答案，告诉问题，我过会给你答案！
4 关注自己的发脾气的数量，慢慢减少!

相信你一定能战胜自己！
让自己快乐每一天！

当你看清了也就淡然了~~~~~~

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灸友16574 精灵王 UID20156574 粉丝9 关注4 发帖数1295 加关注写私信	板凳^# 发布于：2015-11-30 17:15 控制不了的时候就该发了，要不然会憋出病来的
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灸友16574 精灵王 UID20156574 粉丝9 关注4 发帖数1295 加关注写私信	地板^# 发布于：2015-11-30 17:16 练瑜伽可以控制情绪，学学
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明天抹记忆、

精灵王

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4楼^#

发布于：2015-11-30 17:16

修身养性吧，应该是这样理解的。

灸友16574：练瑜伽可以控制情绪，学学

当你看清了也就淡然了~~~~~~

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空即是色精灵王 UID20140048 粉丝17 关注14 发帖数2196 加关注写私信	5楼^# 发布于：2015-11-30 17:33 莫生气，人生就像一场戏。
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表酱紫精灵王 UID20140010 粉丝9 关注5 发帖数1603 加关注写私信	6楼^# 发布于：2015-11-30 17:59 有时脾气来了真控制不住的。
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灸友16574 精灵王 UID20156574 粉丝9 关注4 发帖数1295 加关注写私信	7楼^# 发布于：2015-11-30 18:03 练字帖，好，现在写字也少了
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灸友32084 会员 UID20172084 粉丝0 关注1 发帖数425 加关注写私信	8楼^# 发布于：2015-11-30 20:23 尘世间不再有什么能触动你的时候，施主你就得道了，再也不会计较这些那些，到此也就功德圆满，不悲不喜，怡然自得
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灸大夫管理员 UID20183055 粉丝10 关注9 发帖数899 加关注写私信	9楼^# 发布于：2015-12-01 13:52 主要还是要改变心态吧。嘻嘻
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Jerry＊精灵王 UID20140000 粉丝8 关注9 发帖数1341 加关注写私信	10楼^# 发布于：2015-12-01 15:39 控制不了的时候就该对着大山发出来，要不然会憋出病来的
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