亚健康食疗方

楼主^#

更多发布于：2015-12-25 17:43

①气血虚弱，免疫下降：黄芪泡水饮或炖肉食用。
②面色萎黄，唇淡：大枣粳米熬粥。
③消化能力下降：经常咀嚼党参，党参能健脾补气。
④睡眠质量差：百合、莲子、酸枣、茯苓都有养心安神作用，可炖汤或熬粥食用。
⑤性功能下降。韭菜、羊肉、枸杞能补肾助阳，可适量食用。

人生可以不完美，但必须精彩！

刘小帅精灵王 UID20156622 粉丝13 关注34 发帖数1387 加关注写私信	沙发^# 发布于：2015-12-26 12:12 好贴，顶起
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