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中医便捷艾灸疗法
中医便捷艾灸疗法：
中医便捷艾灸疗法灸法一 取穴：百会、头维、肾俞、足三里、隔俞穴。 灸法：可以用艾炷瘢痕灸，每次选取下肢或背部穴位2~3个施灸，艾炷如黄豆粒般大小，每穴灸3~5壮。也可以用艾条悬起灸，每次选 2~4个穴位，每穴灸10~20分钟，隔日灸1次。 灸法二 中医便捷艾灸疗法取穴：百会、四神聪、肾俞、脾俞穴。 灸法：用艾炷或艾条每灸5~10分钟，春夏季隔日灸1次，秋冬季可以每日灸1次。 好轻松提示： 1、四神聪穴属于经外奇穴，与百会前后左右隔开1寸处，主治头晕目眩、失眠健忘、脑瘫等。 2、用脑过度或精神紧张也促进白发早生，要保持精神愉悦，注意劳逸结合，避免用脑过度和精神紧张。 3、平时要加强营养，多食用瘦肉、蛋类、豆制品、海产品、新鲜蔬菜、水果、黑芝麻、花生、杂粮等。 4、采用艾条炙疗少白头时如果配合头部按摩，效果会更好。 5、如果是由某些慢性疾病所致的少白头，在采用灸治的同时，还应积极治疗原发疾病。 传承中医文明，服务人类健康！ |
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