这道美食，烹制简单，营养丰富热量低脂肪少，是冬天减肥的不二之选，它就是土豆炖南瓜，每餐再配上蔬菜粥做主食，减肥效果更好哦。
主料：土豆200g，南瓜150g
辅料：油适量，盐适量，葱花适量
步骤
1.原料：南瓜洗净、土豆削皮洗净
2.土豆和南瓜都切成片
3.热锅，放适量的油
4.加入葱花，土豆南瓜翻炒
5.加适量水，不要没过材料，盖上锅盖，炖到汤水收尽
6.好了，土豆和南瓜都比较面糊，很美味啊
小贴士
土豆和南瓜切的大小均匀，如果切的块大了，就多放一点水，多炖一会儿，口感也不错
主料：土豆200g，南瓜150g
1.原料：南瓜洗净、土豆削皮洗净
2.土豆和南瓜都切成片
3.热锅，放适量的油
4.加入葱花，土豆南瓜翻炒
5.加适量水，不要没过材料，盖上锅盖，炖到汤水收尽
6.好了，土豆和南瓜都比较面糊，很美味啊
