灸友35424
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女性必吃排毒食物

楼主#
更多 发布于:2016-03-21 14:09
苹果
苹果是水果里推荐的一种排毒食物。但是,苹果不宜多吃,最好是一天可以保持两枚就够了。当然,如果想让排毒的效果更好的话,建议你吃蒸的苹果或者是做成粥的苹果,这样效果更好。
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沙发#
发布于:2016-03-21 14:10
 茄子

  茄子有很好的抗衰老的作用,尤其是新鲜的茄子。当然,茄子多吃,尤其是女性多吃,对于妇科出现的一些疾病,尤其好。女性在吃茄子的时候,最好是用大火炒,千万不要多用油,否则茄子的功效就浪费了。
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板凳#
发布于:2016-03-21 14:10
地瓜

  地瓜能通便,而且也能帮助减肥。一般情况下,建议大家排毒也可以用地瓜,这是因为地瓜到肠里后,会粘掉肠壁上的多天积便,排毒功效很好。
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地板#
发布于:2016-03-21 14:10
南瓜

  南瓜是好东西,不仅能减肥,而且能清肠。当然,对身体的排毒功效也是必须的。不仅吃南瓜有好处,而且吃南瓜粒也是有一样的功效的。多吃南瓜,可以补充身体所需要的维生素外,也能暖胃。
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4楼#
发布于:2016-03-21 14:10
 海带

  海带是好东西,里边含有这丰富的碘,所以能预防一些大脖子类的疾病。但是,大家不知道海带还有其他的功能,那就是排毒。选择吃海带,不仅能补充我们体内所需要的碘外,还能杀死肠道里的寄生菌。
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5楼#
发布于:2016-03-21 14:10
 苦瓜

  这个也不用多讲,苦瓜的功效相信大家都清楚,只是因为有些人不喜欢吃其苦味,所以苦瓜才不会被人重视起来。但,因为其味苦,本身就有一定的健康作用。苦瓜对于杀死体内的病变细胞有非常强大的功能。
灸友109693
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6楼#
发布于:2016-03-21 20:40
谢谢楼主的分享
游客

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