膀胱经，女性最大的排毒通道！

膀胱经，女性最大的排毒通道！

有一条很重要的经络与女性朋友的身体健康息息相关，这条经络就是膀胱经。膀胱经是身体中最大的一条排毒通道，它起到排除毒素、美容养生的作用，对于女性朋友来说大有用处。


膀胱经掌管人体最大的排毒通道，也是身体抵御外界风寒的重要屏障，若这条经络通畅，外寒难以侵入，内毒及时排出，身体何患之有？

所以我们一定要打通膀胱经，所谓“打通”就是让更多的气血流入这条经络。谁给膀胱经能量呢，主要是靠肾脏，肾与膀胱相表里，膀胱经只是个通道，本身无动力运行，需肾气的支持才能完成御寒、排毒的功能。所以你加强了膀胱经的需求，也就激发了肾脏的供应潜能。同理，督脉亦是如此。
1,膀胱经是女人最大的排毒通道
《素·问灵兰秘典论》说：“膀胱者，州都之官，串液藏焉，气化则能出矣。”意思是说膀胱是贮藏人体水液的地方，靠它的气化功能，帮我们把身体里没用的水液转化成尿，排出体外。女人体内的毒素，大部分都通过大小便和汗液排出体外。所以，膀胱经是女人最大的排毒通道。



膀胱经就像勤劳的清洁工，看起来不怎么起眼，却遍布城市的各个角落，一旦没有了它，或者它不好好干活了，我们身体这个城市就会处于无法收拾的瘫痪状态。

膀胱经还是我们女人身上最长的一条经络，上面生长着67个(也称67对)穴位。要记住它们有个小窍门：后背脊柱两侧的穴位，全是膀胱经的穴位。按摩整个后背，或在后背艾灸、刮痧、拔罐等，就可以轻松将膀胱经的毒排出去。

足太阳膀胱经于每天下午3点到5点气血最旺，在这个时候艾灸，能更快把你身体里的毒素排出体外，这个时候要多喝水，加速尿的排泄。


2,膀胱经上的五行俞穴对女人的好处
膀胱经不通：恶风怕冷、颈项不舒、腰背肌肉胀痛；腰膝酸软、静脉曲张、尿频尿多；尿黄、前列腺肥大。

如何打通膀胱经和督脉呢？其实很简单，方法很多，艾灸、捏脊法、刮痧法、拔罐法、敲臀法（如果膀胱经不通，敲臀就会很痛，臀部也会冰凉）都可以用；还可用掌根从颈椎一直揉到尾骨，肉太厚的话也可用肘来揉。



要注意，膀胱经在腿上的部分也很重要，同样可以艾灸、刮痧、拔罐、点揉、敲打，甚至用手大把攥，只要能充分刺激它就行。还可两腿绷直，俯腰两手摸地，向后仰身弯腰以及仰卧起坐，还有许多瑜伽上的动作，只要能刺激腰椎以及大腿后侧的膀胱经，那就全可采用。

但是刮痧、拔罐走罐都是泻法，不可常做，那么泻后再用艾灸顺着刮痧和走罐经络走向灸一灸，或者直接经常灸，就更好了！这样可以更好的推动肾阳促动膀胱经的代谢!

女性经常艾灸背部膀胱经，调理五脏六腑同时，促进膀胱经代谢，可以保健养生，美容养颜!

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Anna（向芬）：女性经常艾灸背部膀胱经，调理五脏六腑同时，促进膀胱经代谢，可以保健养生，美容养颜!

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