艾灸后要注意点什么

虽然用了差不多几个月，但是每次下午艾灸后就是吹风扇，有时晚上艾灸，后面就是洗澡，总不能带着一身汗睡觉，也吹风扇，毕竟天那个热啊！风扇吹出来都是热，还有能不能艾灸后两个小时左右可以运动吗？比如跑步，原地踏步，深蹲等等的运动，虽然艾灸了几个月，精神还是一样的状态，我是一个差不多20年的耳鸣，有时候真的不想治疗了，想放纵自由，但是已经很严重达到交流了，不得不做啊！

艾灸疗法，是中医常用的祛病防病、保健养生的疗法。不少人认为针和灸是同一种疗法，其实不然。虽然它们都是建立在人体经络穴位的认识之上，但针疗产生的只是物理作用，而艾灸是药物和物理的复合作用。

【艾灸的作用】 艾灸疗法的适应范围十分广泛，艾灸，是借艾火的纯阳热力和药力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导，来调节脏腑的阴阳平衡，以达到治病防病、养生保健的目的。艾灸的作用主要有：通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。

   艾灸的好处还用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。其次，艾灸具有奇特养生保健的作用。进入现代社会之后，针疗不断得到发展，而艾灸却受到了人们的冷落。艾灸在施治过程中，烧灼患者经穴，会在身体上留下施灸的疤痕。灸学大师周楣声先生指出，正是病痛与灸疮带给患者的双重痛苦，使得艾灸一蹶不振，并呼吁对艾灸深入研究，推进艾灸的现代化发展。艾灸的作用有哪些这里不做过多的讨论，需要具体了解这几种灸法的朋友，可以去“香怡艾灸养生指南”看看！

近年来，随着人们对艾灸疗效独特性的认识，艾灸疗法重新得到了医学界重视，现代化研究的步伐也在加快。现代的温灸疗法，并不直接接触皮肤，采用艾条悬灸和艾灸器温灸的方式作用治疗疾病保健养生只用，效果也很好。并具有使用方便，操作简单，不会烧灼皮肤产生疤痕的特

艾灸有两重功效，一是打开皮囊让毒素排出体外，而是热气滋养经络，使新陈代谢加快。像你这么搞病不再严重里发展就不错了。艾灸完两个小时之内不能吹空调，电扇，着冷风，冷水。因为毛囊打开经络也跟着循环，这时候吹电扇寒毒会随着毛囊进入，再入经络，如果厉害点就会进入脏腑。所以艾灸完别吹空调等等。还有，艾灸完要封穴，就是按揉一会艾灸的穴位。

肚子不舒服  肚胀老想大便  可以就是拉不出来

我不艾灸的时候就是跑步，艾灸的时候就不运动，但是有时候很懒，精神会很累，这情况大概就是3天左右拉一次大便，好一点的两天一次，经常艾灸或运动，一天拉一次，也有两次，感觉大便好通畅，肚子好多了

飘落的雪花，飞扬的爱：肚子不舒服  肚胀老想大便  可以就是拉不出来