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青少年近视的形两种原因
饮食不当
第一。吃甜食过多，增加近视发病率 青少年多喜欢吃甜食，甜食中食糖含量通常很高。食糖过多，一方面会致使营养过剩性肥壮，另一方面，也会引起视力阑珊。由于糖代谢时需求维生素b1参加，食糖越多，维生素b1耗费越多，而维生素b1与视神经的发育和功用密切相关。此外，糖经过代谢可转变为酸，酸与钙联系，形成钙含量削减，而钙也是眼球发育必需的营养元素。 ? 吃得过精或者偏食、挑食，引发视力减退 第二。“食不厌精”在某种意义上是过错的。 加工越精密的食物，营养素(尤其是微量元素)的丢掉越严重。偏食、挑食的不良生活习惯会导致营养摄入失衡，首要表现为无机盐和维生素摄入短少。科学家发现，青少年近视患者体内，广泛短少铬、钙和维生素b1等微量营养素。 |
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