E弦上的宣叙
管理员
管理员
  • UID20145892
  • 粉丝23
  • 关注11
  • 发帖数3778
  • 最爱沙发
  • 忠实会员
  • 社区居民
  • 原创写手
阅读:1673回复:11

艾灸后出现上火,怎么办?

楼主#
更多 发布于:2015-09-25 14:06
经历过多次艾灸的人或正在尝试艾灸的人,比较关注艾灸上火的问题,这可能也是很多人想知道的话题。那么艾灸上火都有哪些表现呢?

有的人会口干舌燥,有的会头晕、牙痛、鼻出血,甚至有的会咽喉肿痛、口舌生疮、脸上起痘痘,部分人会有耳鸣。如果是艾灸引起的,当你停掉艾灸后,这些症状也会随之消失。但是往往艾灸上火了,也提示着艾灸已经起了作用了,这个时候如果停掉艾灸很可惜。

那么我们应该怎样在不停掉艾灸的前提下,来应对上火呢?

1、点刺放血

艾灸上火表现在方方面面,上面提到的是常见的几种,另外还要看艾灸上火习惯走的路径。
有些人艾灸的余火上头,表现在头面起疙瘩,或口干舌燥、口舌生疮等,这个时候可以用点刺放血,就在大椎穴点刺放血,或在耳尖,还可以在合谷点刺放血。
如果上火在中焦,有的人艾灸后,表现为腹胀。其实也可以在肝俞、胆俞、脾俞、胃俞部位点刺放血,还有足三里;如果上火出现在下焦,可以在八髎穴点刺放血或刮痧。
方法:用一次性点刺针,在大椎穴点刺3-4下,然后拔罐,视其出血量,如果出血很多,一两次即可解决上火问题。如果出血量不足2毫升,可以隔日放血一次,3-5次就可以解决上火问题。
你一定会觉得点刺放血很神秘,甚至有些不敢,其实点刺针的针尖很短的,它仅够刺破皮肤,对内脏是不会有一点伤害的。
不过要注意:身体比较虚弱的人、有贫血倾向的人、出凝血机制不好的人(如白血病、再生障碍性贫血等)、孕妇或在月经期间经量比较大的人都不适合点刺放血。

2、大椎穴刮痧

如果你害怕不会操作,那么就在大椎穴刮痧,从大椎刮到身柱。
如果起痧很重,3天一次,如果痧痕不重,可以每天一次,连续刮痧7次算是一个疗程。这样可以有效减少火气,使火气顺着刮痧的路径排出体外。

3、绿豆蜂蜜汤

有的人上火上焦表现得严重一些,口干舌燥,咽喉肿痛。可以用250克绿豆,先用2000毫升温水泡半天,然后用泡过的水小火煮绿豆1个小时,这个时候,我们看到绿豆都已经开花了,说明绿豆的有效成分都在汤里面了,也就可以盛出来喝了。
每次可以喝200-300毫升,每天一到两次,喝的时候加入一勺蜂蜜,这样连续喝5-6天,余火也就会慢慢撤下来了。
爱,是两情相悦的吸引,是心心相映的维系……
醉艾
会员
会员
  • UID20158067
  • 粉丝6
  • 关注0
  • 发帖数850
沙发#
发布于:2015-09-25 17:33
可以喝绿豆哇
琼
禁止发言
禁止发言
  • UID20191655
  • 粉丝0
  • 关注0
  • 发帖数6
板凳#
发布于:2015-12-09 21:34
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
明~
管理员
管理员
  • UID20166176
  • 粉丝2
  • 关注0
  • 发帖数1468
  • 社区居民
  • 最爱沙发
  • 忠实会员
  • 原创写手
地板#
发布于:2015-12-10 09:36
收藏学习,之前以为喝温水就行
E弦上的宣叙
管理员
管理员
  • UID20145892
  • 粉丝23
  • 关注11
  • 发帖数3778
  • 最爱沙发
  • 忠实会员
  • 社区居民
  • 原创写手
4楼#
发布于:2015-12-10 13:55
不过 灸前确实要多喝温水呢
明~:收藏学习,之前以为喝温水就行
爱,是两情相悦的吸引,是心心相映的维系……
明~
管理员
管理员
  • UID20166176
  • 粉丝2
  • 关注0
  • 发帖数1468
  • 社区居民
  • 最爱沙发
  • 忠实会员
  • 原创写手
5楼#
发布于:2015-12-11 11:52
好的
E弦上的宣叙:不过 灸前确实要多喝温水呢
灸友64488
会员
会员
  • UID20204488
  • 粉丝0
  • 关注0
  • 发帖数1
6楼#
发布于:2015-12-11 23:53
也可以自己制作秋梨膏,好喝又去火
表酱紫
精灵王
精灵王
  • UID20140010
  • 粉丝9
  • 关注5
  • 发帖数1603
7楼#
发布于:2015-12-12 10:47
艾灸上火?
Autumn⊙~
精灵王
精灵王
  • UID20140146
  • 粉丝21
  • 关注21
  • 发帖数1999
  • 社区居民
  • 忠实会员
  • 原创写手
8楼#
发布于:2015-12-12 10:57
灸前灸后都喝点水,就一般不会上火了
E弦上的宣叙
管理员
管理员
  • UID20145892
  • 粉丝23
  • 关注11
  • 发帖数3778
  • 最爱沙发
  • 忠实会员
  • 社区居民
  • 原创写手
9楼#
发布于:2015-12-12 14:11
哇 你做过呀?好高端
灸友64488:也可以自己制作秋梨膏,好喝又去火
爱,是两情相悦的吸引,是心心相映的维系……
E弦上的宣叙
管理员
管理员
  • UID20145892
  • 粉丝23
  • 关注11
  • 发帖数3778
  • 最爱沙发
  • 忠实会员
  • 社区居民
  • 原创写手
10楼#
发布于:2015-12-12 14:11
你上火过吗
表酱紫:艾灸上火?
爱,是两情相悦的吸引,是心心相映的维系……
E弦上的宣叙
管理员
管理员
  • UID20145892
  • 粉丝23
  • 关注11
  • 发帖数3778
  • 最爱沙发
  • 忠实会员
  • 社区居民
  • 原创写手
11楼#
发布于:2015-12-12 14:17
不过 灸后不能马上喝水呢
Autumn⊙~:灸前灸后都喝点水,就一般不会上火了
爱,是两情相悦的吸引,是心心相映的维系……
游客

返回顶部