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（一）艾灸之美体灸
肥胖症除部分与遗传因素有关外,主要是饮食过多,摄入高蛋白,高脂肪及高糖类食物,并缺乏运动而引 起体内热能的摄入与消耗不平衡,形成脂肪堆积而发胖。中医认为, 过食甘肥厚腻,贪图安逸或情绪不畅导致脾胃运化失常,产生水湿,痰浊内停,流溢肌肤,蓄积于皮里膜外而肥胖。部分肥胖者可出现肺泡换气受限综合证,糖尿病、高血压、高血脂、动脉硬化、冠心病等,女性可伴月经不调,闭经和不孕等病发症。
艾灸 取穴：主穴取三焦俞,阳池;配穴取大椎、命门、三阴交、地机。 用法：艾柱隔姜片灸,每次每穴灸5-6壮,每天1次, 30次1个疗程。 家庭推荐用法：便携艾灸仪灸，艾罐灸 每次每穴10分钟，每天1次, 30次1个疗程。没有艾灸仪或艾罐的用孔类艾灸盒也可。没有灸盒可以先手持悬灸，但建议用艾灸仪方便多了，即可多穴位，又可调控时间与温度。 方义：三焦俞、阳池有疏利三焦的作用,合三阴交、地机健牌利湿;大椎为诸阳之会 ,总督一身之阳,益气补虚;命门滋阳补肾,诸穴合用健脾补肾、化痰利混以达减肥健身之目的。 |
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